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thumbnail 反腐/外媒:大陸反腐讓西方銀行不安 開始風險管控
Oct 29th 2014, 05:12, by service.nownews@gmail.com (nownews)

大陸新聞中心/綜合報導

當大陸房地產開發商雅居樂地產控股有限公司本月披露其董事會主席被監視居住時,那些把錢貸給該公司的西方銀行大吃一驚。隨著北京在反腐運動中調查企業高管並沒收資產,在華的外國銀行受到了該國一連串疑似詐騙案及問題貸款的衝擊。

根據人民網報導,雅居樂有筆巨額債務12月份到期,一直在急著籌措資金。該公司負責人的有關消息,震驚了法國巴黎銀行、匯豐控股和渣打集團等銀行——他們已向該公司提供貸款。一名知情的西方銀行高管說:『所有銀行都感到意外。』

還有數家西方銀行陷入青島港一宗涉案金額約10億美元的疑似騙貸案的官司中。在另一起被廣泛報道的事件中,包括野村國際在內的一批銀行向中國鞋企索力鞋業貸出6000萬美元,但幾個月後該公司資金不翼而飛,時任首席執行官失聯。類似的疑似欺詐案接二連三發生,貸款無法償還的隱憂日益加劇,銀行審查借款者的效果被打上問號。

一直以來,西方銀行向大陸借款者大量放貸,經常是通過其位於香港的分支機構。瑞士的國際清算銀行估算,截至6月底的12個月裡,大陸的跨境貸款增加47%。如今已是全球最大的新興市場借款國。

在全球利率保持低位的當前,很多流向大陸的貸款都是受到銀行追逐更高回報的驅動。業內人士說,通常西方銀行對大陸借款者的盡職調查包括實地探訪、與相關人員會面以及對公司帳目進行分析等。但即便有這樣的審查,問題貸款仍層出不窮,『想摸清一個大陸公司的財務狀況,很難。』

當然,銀行在華放貸時清楚所面臨的風險。安本資產管理公司駐亞洲企業治理主管戴維·史密斯說:『我們跟公司旗下的銀行交流,他們意識到了風險,正對大陸不同行業和城市的風險進行管控。』

然而,中資銀行的不良貸款正開始上升,同時有跡象表明,外資銀行的不良貸款也在增加。安永亞太區金融服務管理合伙人基斯·柏格森說:『我們已看到大陸經濟在放緩,海水退去後,石頭就會露出。』

難以獲知外資銀行在華不良貸款的資訊,但多數分析師認為,在大陸設法應對房地產市場急轉直下之際,借貸方正面臨越來越高的風險。

關鍵字: 花生網 外媒 大陸 反腐 西方銀行 風險管控 監視 欺詐案 跨境貸款

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>即時新聞-生活
即時新聞-生活 
【大選】假政令宣導來行銷自己?邱淑媞斥抹黑
Oct 29th 2014, 05:05

立委葉宜津今天在立院交通委員會質詢時表示,最近正值選舉,宜蘭縣國民黨籍候選人邱淑媞卻假政令宣導,在電台行選舉行銷之實,根據《廣電法》規定,系統經營者不得播送有候選人參加且由政府出資或製作的節目、短片及廣告。NCC主委石世豪說,對此案還要進行了解。葉宜津則表示,她要正式檢舉邱淑媞案。

對此,宜蘭縣國民黨籍候選人、國健署長邱淑媞說,國健署的政令宣導,都是為民眾的健康把關,完全是專業考量,並沒有涉及選舉,這完全是政治打壓、抹黑,立委質詢應回歸專業、回歸法令,不應行政不中立,干預國健署的專業工作。
 
邱淑媞更反批對手,現任民進黨籍宜蘭縣縣長林聰賢才是用人民的血汗錢,在宜蘭為自己推廣政績,立委顯然有雙重標準,且當立委在中央打壓,宜蘭地方就開始轉貼立委說法,如同以政治資源,在中央、地方形成夾殺,借刀殺人,「這是很不好的事情」。(徐毓莉、沈能元/台北報導)

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遊戲基地新聞
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《俠盜獵車手5》PS4、Xbox One及 PC 版回鍋玩家專屬遊戲內容更新詳情釋出
Oct 29th 2014, 12:10, by GNCnews

  在 Rockstar Games 發表關於 PlayStation 4 、Xbox One 和 PC 版本的《俠盜獵車手5》繁體中文版相關訊息之後,許多 PS3 和 Xbox 360 版本的玩家不斷詢問,購買次世代版本的《俠盜獵車手5》時是否有任何額外的加值好禮。為獎勵《俠盜獵車手5》的忠實粉絲回鍋投入更新、更細緻的洛聖都與布雷恩郡,Rockstar Games 官方為各位老玩家準備了許多專屬獎品,每一項獎品都和在廣大遊戲世界中設計的遊戲內容息息相關,而且這些活動都非常精采刺激。以下向各位介紹為回鍋玩家提供的全新物品和活動:

新活動與獎勵
  暢遊《俠盜獵車手5》的世界體驗全新事件,並完成聖安地列斯居民帶來的挑戰,進一步解鎖各種獨特的新載具,例如威脅性十足的英奔堤死亡公爵 (Imponte Duke O'Death) 還有全能的飛行機具:嘟嘟鳥水上飛機(Dodo Seaplane)。


嘟嘟鳥水上飛機:可能需要攜帶多一點火力,才有辦法摸到這架高度靈活的經典載具


英奔堤死亡公爵:正如您所預期,登上這輛近乎無法摧毀的破壞機器,麻煩肯定也會隨之而來。好好運用它,這輛野性十足的車輛就會讓您一路拉風到底

謀殺之謎
  扮演麥可的角色,循著一連串的祕密線索揭露一樁殘忍凶案之謎。拼湊所有線索,就能解鎖「復古濾鏡」,讓您在故事模式中及使用 Snapmatic 拍照時,為遊戲體驗加上一層老派罪案影集的氛圍。

直搗洛聖都最珍貴產業核心的殘忍凶案之謎

武器:雷射槍和斧頭
  使用威力強大的高速雷射槍來殲滅你的對手。武裝國度也會將這項實驗性的軍事科技納入靶場競技,或者你也可以掄起野蠻的近戰武器斧頭,劈頭就給對手來個痛快。

新加入的未來風格雷射槍威力十足,用這股爆炸性彈藥把敵人打得落花流水

野生動物攝影挑戰
  洛聖都和布雷恩郡出現新品種生物,當地的觀光局正在徵人協助建檔。你要扮演富蘭克林的角色,協助觀光局拍攝遍佈於地圖各處的獨特品種動物,便可解鎖特別的克洛肯潛水艇。

完成野生動物攝影挑戰即可解鎖克洛肯潛水艇

改裝車競速
  贏得一系列的改裝車競速,即能獲得特殊的客製化肌肉車,車身裝飾著讓這個國家偉大不凡的廠商的標誌。

在新的改裝車競速中獲得冠軍,就能獲得新型的肌肉車

猴子鑲嵌畫
  一位神祕的街頭藝術家在城裡各處展現自己的塗鴉天分,並留下猴子形狀的剪影。找到所有塗鴉並拍下照片,就能獲得這些猴子套裝(所有玩家都能擁有)以及為回鍋玩家準備的衝衝猴旅行家 (Go Go Monkey Blista) 專屬好禮。

駕駛希羅飛船 (Xero Blimp) 飛上高空,享受更快的速度以及靈巧的操控性

新載具和更多內容
  開著雪佛馬紹爾 (Cheval Marshall) 大腳車奔上洛聖都高速公路 (然後輾過任何擋在路上的傢伙),以及搭乘使用了希羅汽油,更快更靈活的飛船飛上藍天。

  不論老玩家、新玩家,所有玩家都能體驗一海票的遊戲內容,您可以看到一系列經典的《俠盜獵車手》載具,以及其它官方計畫好的小小驚喜,在此先賣個關子,讓各位玩家自行在遊戲中發掘。如同官方先前所發表,目前的 PS3 與 Xbox 360 《俠盜獵車手Online》玩家,可以將目前的角色資料和進度轉移到 PlayStation 4、Xbox One 或 PC 版《俠盜獵車手Online》(需要 Social Club 會員資格)。


只要坐在威力十足的雪佛馬紹爾上,幾乎沒什麼阻礙攔得住你

  此外,任何預購了遊戲的玩家都會得到一百萬的遊戲幣獎勵 ( 50 萬在故事模式,50 萬在《俠盜獵車手Online》 ) 。官方也收到來自迫不及待的玩家提出詢問,關於遊戲內容的問題,在下方列出一些詢問度最高的問題,並且透露一些資訊,也請各位繼續關注接下來可能宣布的消息。還有,您也可以在電子郵件中寫下您的問題,並寄到 mouthoff@rockstargames.com,或是在 Twitter 關注 Rockstar Games (@RockstarGames)並提問。如果您有些關於《俠盜獵車手Online》的新想法想讓官方知道,請將您的意見以電子郵件告訴開發團隊:gtaOnlinefeedback@rockstargames.com。

以下為官方所提供-來自玩家的提問



Q:我去年購買 PS3 或 Xbox 360 特別版或珍藏版時獲得了獨家遊戲內容,我可以在 PS4、Xbox One 或 PC 上存取這些內容嗎?
A:可以,如果您去年購買的是特別版或珍藏版,在您升級到其中一個新的系統後,這些項目會自動解鎖供您存取。這些遊戲內獎勵包括:特殊能力增強、特技飛行挑戰賽、額外的服裝和刺青,還有故事模式中的 50 口徑手槍、犢牛式霰彈槍和近戰用鐵鎚,以及《俠盜獵車手Online》的客製化經典《俠盜獵車手》父母角色和高級變色龍電動車。此外,如果您錯過上次購買 CE 或 SE 的機會,我們將在 PS4、Xbox One 和 PC 上開放所有內容給所有玩家,用遊戲內現金贏得或購買 (原本的 SE 和 CE 玩家無需使用遊戲內現金來取得這些內容,在升級時這些內容將自動開放存取)。

Q:轉移 《俠盜獵車手Online》角色進度的機會只有一次嗎?如果我把 《俠盜獵車手Online》角色轉移到新的系統中,我還能在 PS3 和 Xbox 360 上使用那些角色嗎?
A:是的,您只有一次轉移角色的機會。將您的角色轉移到 PS4、Xbox One 或 PC 後,您仍可繼續在 PS3 或 Xbox 360 中遊玩,但是該角色往後達成的進度與成績將無法分享至您的新版本。

Q:PC 版玩家也會收到嘟嘟鳥水上飛機或死亡公爵這類專屬更新內容嗎?

A:會!三個新平台的回鍋玩家都能獲得上述遊戲內容。

Q:如果使用前一代的主機,也能使用新系統的更新內容嗎?

A:畫質大幅改進的次世代主機版《俠盜獵車手5》及諸多遊戲更新內容,唯有運用新世代主機與 PC 的強大硬體才能體驗。其他的內容更新有一部分如上述內容所詳述,是為回鍋玩家準備的專屬內容更新,所以將不會在舊版遊戲中提供。然而,仍請密切注意全平台《俠盜獵車手Online》的更新消息,我們將在近期宣布更多訊息。

Q:我製作的差事是否會轉移到新系統中?
A:會,您使用製作器工具在《俠盜獵車手Online》中發布的差事,也會轉移至新系統中,這麼一來你和其他玩家就能在新的平台上繼續遊玩。同時也請注意,排行榜、Snapmatic相片、遊玩清單及您的收藏將儲存在舊世代主機中,這些資料將不會轉移。(《俠盜獵車手5》攝影師們,準備拍攝全新高解析度的Snapmatic相片吧!)

Q:30 人 《俠盜獵車手Online》戰局是否也會包含競速和死鬥這類競技模式?
A:沒錯!的確如此!新系統的《俠盜獵車手Online》中,支援 30 名玩家的戰局將不會僅限於自由模式,在對戰類型的遊戲模式中也是如此,除非某些差事限制參加人數上限。我們期待在玩家數量增加的情況下,玩家社群能創造出各種與眾不同的競賽!

本篇新聞相關連結:
※《俠盜獵車手 5》官方網站

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遊戲基地新聞
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《太平輪:亂世浮生》點燃硝煙 金城武、黃曉明、佟大為戰場點燃磅礡戰役!
Oct 29th 2014, 12:01, by movie

  由獅子山製作,國際大導演吳宇森執導、集結台港中日韓亞洲一流巨星攜手主演的史詩愛情鉅片《太平輪:亂世浮生》,今天發佈了片中磅礡史詩浩大的「硝煙」劇照,金城武、黃曉明、佟大為一改之前曝光的男神形象,在一片滿目瘡痍的背景下,以堅毅的眼神,緊抿的唇,屹立於烽火戰壕之中,生死於槍林彈雨之間,點燃了三位男星在片中在沙場上堅毅戰火延綿的磅礡戰役。「硝煙」版劇照用最原始而野性的方式,把殘陽、炮火、塵土、硝煙等沙場元素融合在一起,展示了上集《太平輪:亂世浮生》中宏大的戰爭場面。同時以木板畫的風格和油畫的質感描摹出三人的沙場肖像,一幅混雜著破碎與希望的大時代氣息撲面而來。

影音名稱 《太平輪:亂世浮生》台灣官方前導預告 12月5日(五)磅礡登場
影音來源 twvievision

金城武凝思孤身佇立 用憂鬱書寫戰火無情
  在《太平輪:亂世浮生》中,金城武飾演的嚴澤坤是一名隨軍醫生。劇照中,金城武久立在風聲鶴唳,屍橫遍野的戰場,用憂鬱的目光凝視著被硝煙遮擋的夕陽,思索著戰爭、離別和亂世中被左右的命運。冷暖色調的碰撞,硝煙與殘陽的融合,淋漓極致地展現了《太平輪:亂世浮生》恢宏的戰爭場面,而不遠處滿目瘡痍的景象,則荒涼得讓人觸目驚心。
影音名稱 《太平輪:亂世浮生》製作特輯
影音來源 twvievision

黃曉明佟大為再結盟  冷面暖顏襯托戰爭殘酷
  黃曉明飾演的雷義方是一名國民黨將軍。在劇照中,他或矗立在戰壕裡,為黨國的利益奮勇作戰,或屹立在硝煙中,為戰友的犧牲痛心惋惜,昏暗肅殺的戰場配上黃曉明有棱角的冷酷面龐,完美地詮釋了戰爭的殘酷。而佟大為飾演的佟大慶則是通訊兵,代表了戰爭裡一兵一卒的堅持與可貴。由於要一直背著帶有天線的通訊設備,他也被劇組親切地稱為「天線寶寶」。劇照中,佟大為時而背負對講設備在戰場上彎腰前行,目光沉靜執著,讓人感覺溫暖安心;時而置身血腥荒涼的沙場中浴血奮戰,眼神剛毅堅定,於無聲中演繹烽火無情。

兩場戰爭耗資巨大 一個鏡頭動用千人
  《太平輪》共耗資高達 20 億台幣,講述了上世紀 40 年代三對戀人跨越世紀的愛情故事。因故事複雜宏大,人物繁雜豐富,導演吳宇森在立項之初就決定拍上下兩部,而僅《太平輪:亂世浮生》就包含兩場戰爭場面。作為上部情節和人物命運的重要推力,為精細還原烽火戰場,劇組在爆破、槍戰等戲份的拍攝中耗費巨大,僅一個鏡頭的呈現就需要調配千人。而為了拍好戰爭戲,主演們更是付出頗多,黃曉明在骨折後僅 40 就堅持上陣,他回憶「每天在火藥炸點中不斷奔跑,到現在腳還一直腫,不能完全恢復。」導演吳宇森對三位男星的表現極為肯定,他感慨道「金城武為了展現出角色內心的憂鬱,突破極大。而佟大為為了演好通訊兵,跑去各地尋找當年老兵,詢問戰場點滴細節,像好萊塢演員一樣鑽研角色,值得敬佩。」



  由獅子山製作,國際大導演吳宇森所執導史詩愛情鉅片《太平輪:亂世浮生》,集結臺港中日韓 14 大演技巨星包括金城武、章子怡、宋慧喬、黃曉明、佟大為、長澤雅美、秦海璐、王千源、俞飛鴻、黑木瞳、林保怡、楊貴媚、林美秀和高捷攜手演出,故事描述了三對戀人歷時五十餘年跨越世紀的愛情故事。章子怡飾演的下層女性于真與佟大為扮演的通訊兵不期而遇;金城武扮演的日軍軍醫嚴澤坤同長澤雅美扮演的日本女孩雅子苦戀;黃曉明飾演的將領雷義方和宋慧喬扮演的富家千金周蘊芬結為伉儷。三對主人公的亂世愛情看似本無交集,卻因命運交錯被一艘太平輪的沉浮緊密鎖定在一起,《太平輪:亂世浮生》第一部將於 2014 年 12 月 5 日於台灣磅礡上映。

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>即時新聞-娛樂
即時新聞-娛樂 
吳啟華被失蹤 嬌妻扮單身三貼伊能靜男友
Oct 29th 2014, 04:53

吳啟華在微博尊稱石洋子「老婆大人」、暱稱女兒「豬豬」,常常po出家庭照大曬溫情,反觀石洋子微博配圖821張照片,居然沒有吳啟華與女兒,難怪去年4月吳啟華秀出妻女合照,留言稱:「我生命中最愛的兩人!」網友反問:「為什麼洋子的微博完全沒有華哥和豬豬的影子啊!」
 
石洋子微博不見吳啟華,倒是不少男性朋友合照,包括合作拍戲的黃少祺;她也曾拍下柯震東海報,笑稱出國和「柯柯度」度蜜月,洩露人妻的幻想,但最引人注目的是,她喊伊能靜男友秦昊「親哥哥」,3張合照有從後抱住他、倒在他肩上,以及並肩而坐頭靠頭,親暱盡在不言中。
 
她前晚聲明指出,與吳啟華認識10年,婚前協議她息影專心做好老婆,但因女兒一句「為什麼不像爸爸一樣出去賺錢」,令她想成為女兒的榜樣,才會復出拍戲,並解釋微博不放吳啟華與女兒,是因為希望通過自己的努力獲得認可。(吳惠菁/綜合報導)

相關新聞:「方唐鏡」利嘴沒轍 吳啟華宣布離婚

石洋子(右)暱稱秦昊哥哥。翻攝石洋子微博

石洋子(左)與秦昊相處融洽。翻攝石洋子微博

石洋子(右)與秦昊聚會。翻攝石洋子微博

石洋子曾幫秦昊宣傳電影。翻攝石洋子微博

石洋子(右)曾與黃少祺合作拍戲。翻攝石洋子微博

石洋子透露喜歡柯震東。翻攝石洋子微博

石洋子的微博圖片彷彿記錄單身女星的精采生活。翻攝石洋子微博

吳啟華去年情人節與石洋子甜蜜合影,無奈今天宣布離婚。翻攝吳啟華微博




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即時新聞-娛樂 
古川雄輝拜月老 粉絲愛相隨
Oct 29th 2014, 05:05

日本男星古川雄輝來台3天2夜為主演日劇《惡作劇2吻2014》宣傳,他今天下午即將搭機回日本,特地利用中午空檔到台北迪化街知名的「霞海城隍廟」拜拜,為戲祈福,也為單身的自己求好姻緣。

拜月老的行程吸引不少粉絲在一旁觀看,他認真聽解說,按照順序進行參拜。來台3天行程滿檔的他表示:「真的很感謝大家一直到場支持我!」他將搭乘下午班機離台。(王怡文/台北報導)

古川雄輝來台3天2夜,他今天到台北迪化街「霞海城隍廟」拜拜。張哲鳴攝

古川雄輝求得平安符過香爐。張哲鳴攝

古川雄輝離去前還在「霞海城隍廟」廟前供媒體與粉絲拍照。張哲鳴攝




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重灌狂人
 
[萬聖節遊戲] Shoot The Zombirds 搶救南瓜寶寶!有趣的射擊遊戲(iPhone, Android)
Oct 29th 2014, 04:19, by CoreYi

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一年一度的萬聖節就快到了,雖然這個西洋的節日跟我們比較沒有關係,但走在街上還是可以感受到過節歡樂氣氛,在手機遊戲裡我們也可以來體驗一下萬聖節的感覺唷!「Shoot The Zombirds」射擊殭屍鳥就是一款超有感的萬聖節射擊遊戲。

南瓜小子必須保護南瓜寶寶,當發現有殭屍鳥抓走寶寶時,就要即時射出飛箭將殭屍鳥擊落救出寶寶們,不論是遊戲配樂或是整個遊戲場景都充滿了恐怖詭譎、陰森的感覺,遊戲場景還會不斷變化天色乎明乎暗,很有氣氛!

在遊戲裡,天空上會一直來來回回的飛著各式各樣不同的鳥類,都長的十分詭異,成功擊落的話,就可以持續補充箭,如果一直射不準,箭很快就會用完了,當箭射完或是有兩隻南瓜寶寶被抓走的話,遊戲就會結束了。

遊戲也會不斷給玩家目標來達成,例如必須得到多少的分數,或是射下骷髏收集一定的金幣數、射下多少隻的殭屍鳥…等,達成目標就能獲得分數的加乘,而在遊戲中收集的金幣,則可以用來升級武器、增加金幣骷髏出現的頻率,也可以用來購買魔法道具或是幫南瓜小子購買不同的服裝,是一款蠻耐玩有趣的射擊遊戲。

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:Shoot The Zombirds
  • 開發人員:Infinite Dreams Inc
  • 官方網站:http://www.idreams.pl/
  • 軟體性質:免費軟體(iPhone 限時免費下載)
  • 系統支援:iOS 5.0 以上 / Android 2.0.1 以上
  • 軟體下載(iPhone):在 iPhone 中開啟 App Store 並搜尋「Shoot The Zombirds」即可下載安裝,或「按這裡」透過 iTunes 安裝。
  • 軟體下載(Android):在 Android 手機中開啟 Play 商店,搜尋「Shoot The Zombirds」即可下載安裝,或「按這裡」從網頁遠端安裝。

遊戲畫面:

一開始的主畫面就很有 fu 了吧!如果看不習慣簡體中文的話,可以先點右下角的按鈕選擇英文或其它語言,接著按下「開始遊戲」吧!

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玩家的任務,就是要保護南瓜寶寶,將抓走寶寶的殭屍鳥擊落,若沒辦法成功攔截的話,遊戲很快就會結束的。

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遊戲一開始,會在上方顯示現階段的目標,南瓜小子就站在下方,只要順著下方箭頭的方向拉就能控制箭射出的力道,左右移動則可以調整方向,放開手箭就會射出去囉!

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發現抓走南瓜寶寶的殭屍鳥了,快射箭將牠擊落!

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只要成功擊落殭屍鳥,除了可以救下南瓜寶寶、得到分數之外,也可以獲得額外的箭數。

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如果動作太慢,或一直射不準讓南瓜寶寶被抓走,只要被抓走兩隻,遊戲就結束了。

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但只要能完成目標,都可以獲得分數的加乘,並可以知道下一階段的目標是什麼。

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總結這回合的得分,還有金幣數及擊落彊屍鳥的數量,並可以知道自己的全球排名。

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射到骷髏頭的話,就可以獲得金幣唷!目標很小,但還是要盡量的射擊。

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而這些收集到的金幣,就可以到「墓地商店」來做升級,或是購買魔法道具、不同造型的服裝。

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請問播放軟體media player classic321
Oct 28th 2014, 13:26

請問~我是用321media player classic這軟體播放影片,在播放的時候被小孩不知道亂按那個按鍵,結果打開影片後上方及下方的功能框框有檔案放大縮小關閉播放聲音---等這些都不見了???只有影片在播放,請問大大~要如何才能回到原來的樣子呢?

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國際新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞
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催淚彈鎮壓 港人撐傘爭民主
Oct 28th 2014, 22:10

自由時報 – 

〔編譯魏國金、記者陳慧萍/綜合報導〕香港的「雨傘革命」昨天屆滿一個月,逾萬民眾響應「催淚滿月,舉傘同行」活動,重返當時警方對手無寸鐵的抗議者施放八十七枚催淚彈的金鐘。在銅鑼灣與旺角,也有大批民眾聚集舉傘,以示繼續支持爭取真普選。

香港學聯秘書長周永康也宣讀與港府進行第二輪對話的條件,表示若港府無法向中國國務院提出撤回全國人大常委會對香港政改決定的要求,就安排國務院總理李克強直接與學生對話。

上月廿八日下午五時五十八分,香港警方對爭取真普選的示威者投擲第一枚催淚彈,接下來數小時投擲的催淚彈更是讓香港宛如戰場,但手中只有雨傘抵擋的人群仍堅守不退,呈現震撼人心的畫面。香港文化界呼籲當日曾經在現場或認同運動的民眾返回金鐘,在廿八日下午五時五十八分一起撐傘八十七秒,紀念雨傘革命滿月。

學聯要求李克強對話

昨天下午五時許,金鐘的雨傘廣場已是人山人海,各色傘海令人動容,民眾隨後高呼「我要真普選」、「梁振英下台」。在旺角與銅鑼灣,也有大批民眾自發性地響應撐傘默立行動。

在台灣,政論家林保華也號召了網友在同一時間前往自由廣場撐傘聲援。林保華表示,台灣同樣面臨中國專制政權的威脅,為香港發聲非常重要,希望台灣有更多人關心香港民主。中國維權人士胡佳則在推特上張貼撐傘獨照,表達「撐香港,北京公民不缺席」的立場。

周永康在下午五時卅分發表回覆港府政務司長林鄭月娥的公開信,表示在一週前學聯代表與港府的首次對話中,港府提出將向中國國務院遞交香港民情報告書,但該報告是否能對二○一六年立法會的組成及一七年特首選舉辦法產生真正影響,港府應予說明。

他強調,學生與港府的第二輪對話,應以達成實質成果為前提,因此港府應承諾向國務院提交的報告必須包含要求人大撤回對香港政改決定的建議。此外,港府承諾成立的政改多方對話平台,必須朝向訂立公平選舉辦法(包括公民提名等)及立法會選舉廢除功能組別的時間表及路線圖等。他說,若港府無法對這些條件做出承諾,則「懇請」港府替學生安排,邀請李克強及負責港澳事務的北京官員直接與學生對話。

發起「佔領中環」行動的陳健民與戴耀廷昨則表示,將於近日返校教書。戴耀廷否認返校等於退場,表示在必要的教學外,大部分的時間他仍將留在金鐘,與集會人士共進退。

Protesters open their umbrellas, symbols of pro-democracy movement, as they mark exactly one month since they took the streets in Hong Kong's financial central district October 28, 2014. Hong Kong has... 較多 
Protesters open their umbrellas, symbols of pro-democracy movement, as they mark exactly one month since they took the streets in Hong Kong's financial central district October 28, 2014. Hong Kong has been roiled by a tenacious, month-long student-led people's movement demanding full democracy in the former British colony that returned to Chinese rule in 1997. (REUTERS/Damir Sagolj) 較少 

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舊雨新知能容我,不使人間造孽錢!  
義無反顧,逢凶化吉的天蠍 (10/30 ~ 11/5)
Oct 29th 2014, 04:36

義無反顧 逢凶化吉  


本週幸運風雲榜排名第二(僅次於雙子)

是自信與運氣都很強大的「本月之星」—天蠍座,

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>即時新聞-生活
即時新聞-生活 
扯! 文化部4億預算行政院未過就送審
Oct 29th 2014, 04:16

立法院教育及文化委員會今天審查文化部104年度預算。民進黨立委何欣純等發現,根據《預算法》第32條規定,各主管機關應依行政院所核定之預算審議會議結論編擬單位預算,但文化部明年度預算中5千萬元以上重大且跨年度新興施政計畫共有7項未獲行政院正式核定,總預算經額高達4億1816萬5千元,卻已「行政院已同意」為由編列於預算案中,明顯與《預算法》牴觸,包括朝野立委一致要求文化部應退回或減列預算。但在文化部長龍應台力爭下,最後決定凍結其中2.4億元,行政院核定後至立院專案報告後始得動支。
 
根據立委提案書指出,這7項計畫提出單位歷史博物館、國父紀念館、中正紀念堂、傳統藝術中心、台灣文學館、台灣美術館及文化部藝術發展司,計畫內容涵蓋屋與修繕、加值發展、服務升級等。民進黨立委陳亭妃強調,這些計畫根本未經行政院核定,依法應該全部減列或刪除。國民黨立委蔣乃辛也認為,依照體制立法院應該審查行政院核定後的所制定的預算案,「如果體制內的程序都還沒走完,立法院如何能處理呢?」
 
文化部長龍應台指出,這7項計畫中,傳統藝術中心「跨藝匯流‧傳統入心公共建設跨域加值發展計畫」已經獲得行政院核定通過,另外台灣文學館及台灣美術館的計畫都沒有提出,實際上只有歷史博物館、國父紀念館、中正紀念堂等修繕及服務提升計畫也級藝術發展司的「國家攝影資產搶救及建置攝影文化中心計畫」尚待行政院核定,總金額僅2.4億元。「這些預算確實不符合體制規定,文化部深感抱歉,但這些計畫都有急迫性,如果預算遭凍結或刪除,恐怕造成明年度施政困難或預算無法執行完成。」
 
最後在朝野立委達成一致共識下,決定將這4筆共2.4億元預算全數凍結,要求文化部必須在預算二讀之前通過行政院核定,並交立法院進行專案報告後始得動支。(張勵德/台北報導)

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[PS4 ] 售 Watch Dogs 看門狗 中文版
Oct 29th 2014, 11:52, by taroro129

作者taroro129 (鳳歌笑孔丘)

看板Gamesale

標題[PS4 ] 售 Watch Dogs 看門狗 中文版

時間Wed Oct 29 11:52:01 2014

【遊戲物品名稱】:Watch Dogs 看門狗 中文版 【遊戲分級】:限制級 【保存狀況】:特典未用 光碟無刮痕 保存良好 有外殼 【語系版本】:中文版 【售 價】:800 【地 區】:台中市 【交易方式】:台中教育大學可面交 / 全家店到店+60 【附註】:特典未用喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.139.107 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gamesale/M.1414554723.A.8AA.html

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Re: [討論] 選擇另一伴的條件
Oct 29th 2014, 11:22, by caramelputin

作者caramelputin (bobo)

站內Boy-Girl

標題Re: [討論] 選擇另一伴的條件

時間Wed Oct 29 11:22:34 2014

※ 引述《unrealmoon7 (貓仔杯杯)》之銘言: : : 前一個月剛被我前男友甩,我談過4次戀愛,4次的結果都是我被甩(應該沒人像我這樣吧,哈 : ) : 分手的原因,總結應該就是男的沒有像以前那麼愛我,所以就跟我提分 : 最近想了很多,歸納出這4次戀情,都是一開始都是我先喜歡上對方的,其實在這之中也有不 : 少追求者,但是因為他們身高不高(168-170之間,我163),所以我就沒有對他們有太大的興 : 趣,也沒有接受他們(我知道這樣好像不太對),我朋友也覺得我這觀念很奇怪,但是可能欠 : 缺安全感,所以喜歡高的男生 : 我是不是該選擇那些先喜歡上我的人,並且試著跟那些身高不高但是對我很好的人交往看 : 看, : 但我沒把握我會喜歡上對方,唉.... 條件設定真的很重要!!! 選擇高的人又沒有關係,我甩過193的男友,卻被160的甩, 身高絕對不是感情生變的主要因素,還會有很多微妙的問題(ex價值觀)。 我某些男生朋友也會直接說愛大凶,我說很好啊!!! 就找大凶的阿,為什麼不找? 又不是大凶一定沒腦, 只是怕大凶又有腦的等級太高打不贏而已。爭氣點阿!!! 我是覺得與其交往之前好好選擇,不如交往之後有疙瘩, 總覺得對方哪裡不夠好,還有虧欠自己的錯覺?! 我後來還是把條件放在170以上的憨厚老實人, 還有很多條件慢慢選慢慢篩,找了一年也是找到了,科科。 交往後相處當然是最重要的一環, 條件如果設定的好,其實交往後的相處可以省去很多鳥事, 只設定身高這項就太隨便了,像是興趣雷同會走得比較長遠, 不然女生喜歡玩戶外,男生喜歡當阿宅,光決定周末活動就足以讓感情生變 不過原PO的說明實在太少,我也懶得腦補, 總之要先了解自己(照照鏡子),知道什麼是適合自己的, 想選高的也OK,不過相處絕對不是只有這樣,一定要多些設定, 交往前也要多相處些,多了解對方,確定OK之後再交往。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.248.16.2 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1414552957.A.DA0.html

Sioli: 推一下說明那麼小,不腦補。 10/29 11:26

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[求助] 關於遠距離的心態
Oct 29th 2014, 11:16, by w26236196

作者w26236196 (啊不然咧)

看板Boy-Girl

標題[求助] 關於遠距離的心態

時間Wed Oct 29 11:16:23 2014

大家好 首次在此版發文 手機排版請見諒 ------------------------- 跟新女友交往一個月了很開心 不過我們是分隔兩地(我台中,她高雄) 我們彼此都很愛對方 但是唯獨有一點不知道是不是自己想的太多 這點就是… 她前任男友也是在高雄@@ 為什麼我會想很多自己煩自己呢? 因為女友是跟前任分手才跟我在一起的 而她心腸很軟都會覺得她提分手跟我在一起很對不起他什麼什麼之類的 可是哭完之後又好了 但是我會一直擔心他們有沒有可能再見面或是男生會對女友怎樣(因為男生有打過女生的 前例) 或是知道女生又搬回去之類的會不會怎麽樣 他們之前是同居很久 但是一個月之前講了分手也答應了 但是前男友東西還有一些留在女友房間 我不太懂這意思…都給時間了東西搬不走嗎我不懂??如果是一些衣服就算了,電腦也還 留著說家裡沒位置放什麼的,我真的不懂… 所以現在女友是住同事家不想回家住。 我也相信女友個性不是那種會亂來的人 畢竟如果又要回頭什麼的,當初何必分的那麼辛苦跟我在一起呢? ____________________ okay以上純屬有點抱怨 抱歉可能有點文不對題@@ 我有疑慮的是兩點就是 1.我會顧慮那麼多是正常的嗎(擔心見面或是又有聯絡)? 2.前任還有留東西(不知道是否故意)到底是什麼意思? 3.提分手的人都會對對方如此愧疚嗎?覺得自己是傷害前任來得到現在的幸福不應該嗎? 還是都是我想太多?? 麻煩各位解惑了QAQ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.33.49 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1414552586.A.CB1.html

yaokut: 所以你女友做了哪些事情,讓你安心?這比較重要吧~10/29 11:17

FinalAce: 大概是還有一些保險套留在女有房間沒用完吧,不想浪費。10/29 11:17

yaokut: 你猜測前任的用意,沒意義。重點是另一半做了多少事情,讓10/29 11:19

yaokut: 你心安,才是重點~畢竟這邊

沒人是他的前任,都只是猜測 10/29 11:19 所以其實是我自己想太多嗎?

sexxes: 意思是女友劈腿 最後選擇跟你在一起嗎?10/29 11:25

應該是說 她跟前任是已經得過且過的生活 因為她覺得跟前任在一起看不到未來 只是我 剛好出現讓她覺得不能再這樣拖了,而我們聊的很來因為之前有認識個性也很合 所以我 們也是等到她提了分手我們才決定在一起的 ※ 編輯: w26236196 (42.79.33.49), 10/29/2014 11:35:31

o1579o: 無縫接軌會有這些擔心很正常……10/29 11:33

所以是我想太多了@@ 快被自己煩死 ※ 編輯: w26236196 (42.79.33.49), 10/29/2014 11:40:01

earny: 嗯!會擔心是正常的。加油~ 10/29 11:40

o1579o: 你可以問他要不要幫她處理掉東西,還有她有愧疚也正常,因 10/29 11:42

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電視節目強推塑臉秘訣 名人素人使用後皆強力推薦 超速有感!!
Oct 28th 2014, 15:05

之前我都以為瘦臉一定要去整型才行..偷偷想要存錢去整一下
結果媽咪買了一組產品..他說是在↯ S ✖美✖人 ↯ 看到的瘦臉組合
想說我應該會喜歡就買下來給我..她說她昨天才訂今天就到貨了~
媽咪怕我不會使用還特地打電話給她們的客服去詢問
客服小姐說洗臉完之後再擦上≠超V緊緻*活氧凝露↗
我會擦在我的兩個臉頰還有我的下巴
等待五分鐘之後再用清水洗掉~
再擦上超ⓥ型緊緻✤修護✤精華液+超ⓥ型緊緻♥修護♥精華霜
對於雙下巴的地方由下往上按摩~使用不到一個月的時間
變成完美的鵝蛋臉而且雙下巴也比較沒有那麼明顯了~
現在電話訂購還有6送1的優惠唷➟專線 07 690-88-96
網址 >
每天乖乖按摩就可以擺脫豬臉!真的…瘦臉不用打肉毒也可以瘦成功唷^^

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韓潤V型瞬間緊塑精華該怎麼用??
Oct 28th 2014, 15:04

每次照鏡子 看著自己的大餅臉 真的覺得好煩喔
如果我也可以擁有像林志玲的瓜子臉蛋 那該有多好阿

每次跟家人拍照時 我總是臉最大的那一個
實在有夠討厭的啦>口

後來‥我姐姐告訴了我她瘦臉的祕密小法寶
那就是~~♥超V型*緊緻*修護*精華液♥ + ♥緊*緻*煥*顏*霜♥
用法☞☞先使用♥超V型*緊緻*修護*精華液♥‥
做按摩的動作 用四隻手指 幫臉頰往上拉提


再來抹上♥緊*緻*煥*顏*霜♥,來修復肌膚以及減少臉部皺紋&法令紋的產生‥
不到一個月的時間 我那張大餅臉終於變成瓜子臉了‥超開心滴^口^
現在的我越來越有自信了 相信你也可以跟我一樣。

♥心動的話趕快去看看吧♥
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【大選】王奕凱公布餐會影片 控連勝文涉賄選
Oct 29th 2014, 03:37

北市議員參選人王奕凱與臧家宜今舉行記者會,公布民眾提供的影片,指控演藝工會24日在一郎餐廳席開50桌,邀請民眾赴宴參加國民黨台北市長參選人連勝文後援會,而進入宴會場吃喝不需檢查身分,事前事後都不必付錢,現場招待的都是海鮮、佛跳牆等宴會料理,明顯超過每人30元的賄選門檻,涉嫌賄選,他們將檢附相關影帶證據到地檢署檢舉提告。
 
王奕凱表示,影片是熱心民眾主動提供,這位民眾並不具演藝工會會員身份,從進場前到整個餐會全程錄影,證明他完全不用被檢查身份,就可以進入餐會用餐,未來等檢查官傳喚,當事人就會出庭說明。臧家宜則公布一段她致電一位朱姓劇場導演的求證錄音,該導演表示當天出席餐會的確沒有付錢。
 
王奕凱轉述,提供影帶的民眾觀察,現場很多不是演藝工會的成員,而且彼此不熟識,就到現場替連勝文喊「凍蒜」,現場只有一半的人在連勝文到場後聲援支持,另外一半則是自顧自的吃喝,顯見很多人是受到免費的餐飲吸引。對於演藝工會理事長康凱日前表示,「後援會成立餐費的錢都是演藝工會買單,並不是連勝文出的」,王抨擊,這說法並沒有規避任何賄選責任,反而證實他有構成賄選要件。
 
王奕凱出示政府的反賄選宣導,構成賄選行為包括「餐飲:提供免費或自付額與成本顯不相當之餐飲或提供流水席(辦桌)」,還有法務部解析與案例證明,演藝工會就是賄選行為人,康凱更是首謀。王要求連陣營應主動說明是否事先知情,他也呼籲康凱應主動供出該宴會為連營主動要求。(吳家翔╱台北報導)

王奕凱與臧家宜控當天海鮮宴會,出席者不用出錢。吳家翔攝




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【更新】陳文茜腸壁出血 住院6天禁食禁水
Oct 29th 2014, 03:35

陳文茜上午在微博透露因病住院,她po出醫療儀器掛著兩袋液體的照片,表示:「第六天禁食禁水。腸壁出血後,為防止進一步惡化成腸穿孔腹膜炎,醫院立即禁食禁水。每日與兩袋為伍,一個點滴,另一袋為一個人兩天所需的全部營養。生病感想:人需要的竟然這麼少,平日過得太複雜了!」
 
網友紛紛慰問,希望她早日康復,有人說:「文茜姊還能維持幽默感,這份樂觀,一定會讓你一切健康平平安安。」(吳惠菁/綜合報導)




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骨骼老化 別再翹二郎腿趴睡
Oct 28th 2014, 16:00

作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 

將一隻腳長期放在另一隻腳上,小心增加膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加。將一隻腳長期放在另一隻腳上,小心增加膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加。明明年僅30、40多歲的中壯年,骨骼卻經常卡卡、感覺痠痛,走起路來無力,小心是因為不良的生活習慣,導致骨骼提前老化,並加速毀掉骨骼健康!快來看看以下NG習慣,你中了幾個?喜歡彎腰駝背站或走?將手機或電話話夾在脖子上聊天?坐着時喜歡翹二郎腿?愛在床上趴著睡?

加速骨質提早流失或老化,容易發生骨質疏鬆,甚至有骨折風險

你的骨骼正在大崩壞中嗎?不良的生活習慣,不但無法保護骨骼健康,還可能對健康造成不良影響,加速骨質提早流失或老化,甚至連臉部骨骼也難逃此命運。一旦無法保骨,很容易發生骨質疏鬆,想像一下,人體就如高樓需要鋼梁支撐,人體也需要骨骼支持,萬一骨鬆出現,除了身軀會變形外,也會增加髖部與脊髓骨折風險,甚至恐因此而奪命!

所以,想要「保骨抗老」,建議要趁早,並戒除以下不良的生活習慣:

【傷骨6大NG行為不要犯】

錯誤1/愛翹二郎腿

女性常愛翹二郎腿,將一隻腳長期放在另一隻腳上,以致被壓迫的那一隻腳會無形中承受重大的壓力,長期下來,不正常的外力容易導致膝蓋退化磨損,出現退化性關節炎「未老先衰」。蹺二郎腿會增加膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加,對軟骨結構已經有退化的老年人來說,更會增加罹患骨關節炎的風險。

此外,長時間翹二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,有的則會導致腰椎間盤突出,形成慢性腰背痛。脊椎長時間彎曲容易勞損,還會誘發僵直性脊椎炎。所以,翹二郎腿可以說是有百害而無一利。

錯誤2/躺臥姿勢不正確

你是否經常長時間頭側一邊講電話,或一邊講著一邊就在沙發上睡著了?將電話筒夾在脖子上講電話,肌肉會過度用力收縮,頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話,時間要縮短,絕不可講超過半小時以上,建議最好使用耳機或擴音模式。同樣地,側著身子在沙發上睡著了,如果長期往右側彎,右邊的椎間盤或關節容易退化。

還有喜歡彎腰駝背站或走的人也要注意,駝背時會使上半身的力量壓迫在腰椎上,長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。

錯誤3/經常趴着睡

上班族平時有中午午休趴睡的習慣,其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由於人體正常的脊椎會呈現漂亮的S型,趴睡的時候脊椎的重量不但會壓迫內臟,此外中空的脊椎沒有支撐也容易導致變形,趴睡時.都會把頭向左或向右側躺,這樣更容易造成頸脊的變形。

錯誤4/坐椅子懸空

上班族在辦公室打電腦時,注意坐的椅子功能或設置,是否有照顧到腰背,最好讓腰背要有得靠。椅子要有靠背,特別要能支撐到腰椎第3節,才不容易使腰椎懸空。目前許多椅子設計有支撐腰椎的靠背,但要調整符合個人身材和姿勢,才能發揮支撐功效。所以最佳坐姿是身體往後靠,腰椎有靠墊支撐,才能讓脊椎處於正確姿勢。 

錯誤6/不當節食減重

你還在採取激烈的節食方法減重嗎?小心減成「紙片人」,若身體質量指數(Body Mass Index,BMI)小於18.5就屬於過瘦,常有骨質密度偏低問題。因為一旦盲目減肥,容易造成內分泌紊亂,並影響鈣吸收,長期缺鈣正是造成骨質疏鬆的主要殺手之一。鈣是構建骨質的重要成分,缺乏鈣會妨礙骨構建而造成骨質疏鬆。

不少年輕女性懷抱明星夢,卻錯誤節食減重,這也是造成骨質疏鬆年輕化的原因之一,背後隱藏的即是骨折的風險增加。

錯誤7/過度運動

不少人誤以為運動可以增加骨密度,所以熱衷的骨骼與肌力鍛煉,但是,因為未注意到運動要適合年齡與健康狀況,往往不小心造成運動傷害,例如,很多病人認為運動中「扭傷」了,休息一下會自然痊癒,這是一個危險認知。有的病人因為運動過度,造成半月板損傷,需要手術;有的病人交叉韌帶斷裂,需要專門治療。

還有愛好球類運動的人,因為運動傷害造成網球肘、膝關節韌帶損傷、肩袖損傷、跟腱斷裂等,對於骨骼都是一大傷害。不論進行任何運動,都要適時適量,在鍛煉後如果感到關節、肌肉等明顯不適,應儘快就醫。

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抓住青春 喝抗老湯助代謝
Oct 28th 2014, 16:00

作者: 華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 | 華人健康網 – 

取新鮮番茄和綜合蔬菜煮成湯,可提升身體抗氧化能力和代謝力,進而預防老化。取新鮮番茄和綜合蔬菜煮成湯,可提升身體抗氧化能力和代謝力,進而預防老化。才從大學畢業沒幾年,怎麼轉眼間就成了「臭老一族」,經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛?當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議,營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣,養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣,有助促進代謝和延緩老化

日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你用簡單食材吃出健康》中,許多食材的營養素會在烹調過程中流失,但熬煮成湯一併食用就沒有這個問題,不浪費地攝取營養素,且湯品可補充人體所需的水分,運送營養和氧氣到細胞內,以維持正常的生理機能,預防老化。

不過,需注意的是,抗老營養湯的主角是蔬菜,因其豐富的膳食纖維和植化素能有效去除身體的代謝廢物,特別是洋蔥、蔥、紅蘿蔔,還具有抑制血壓和膽固醇上升的作用,可預防血管老化。另外,湯品中適度添加竹莢魚、沙丁魚或其他青魚,因富含EPA和DHA,能夠通暢血流,也是預防血管、生理機能老化,甚至是預防腦血栓和心肌梗塞的關鍵營養素。

【早湯1/義大利雜菜湯】(2人份)

● 材料:番茄1顆、芹菜1/2根、馬鈴薯1個、豬肉50克、水2杯、鹽1/2小匙、胡椒和荷蘭芹少許。

● 作法:

1. 將番茄、芹菜、馬鈴薯和豬肉分別切丁,放入鍋中,倒入冷水,加熱烹煮。

2. 待馬鈴薯煮熟後,加入鹽巴和胡椒調味,關火,盛裝於湯碗中,灑上切細的荷蘭芹即可。

● 說明:此湯含有各種植化素和維生素,是可幫助去除體內廢物的簡單湯,且每一人份熱量僅84大卡,適合對卡路里斤斤計較的年輕女性。除了上述食材之外,湯品中也可添加南瓜、紅蘿蔔、三色甜椒或花椰菜等當季蔬菜,而素食主義者也可省略豬肉不加。

【早湯2/雞蛋番茄醋湯】(2人份)

● 材料:洋蔥1/2顆、小番茄6個、水2杯、醬油1大匙、醋2大匙、太白粉水2大匙、蛋2顆、芝麻油1小匙、香菜少許。

● 作法:

1. 將洋蔥切絲、小番茄去蒂後,和水放入鍋中,以大火煮至湯滾後轉小火,續煮10分鐘。

2. 依序把醬油、醋、太白粉水倒入鍋中,勾芡後再放入蛋花,熟後關火,加入芝麻油,盛盤裝在湯碗中,最後放上切細的香菜裝飾即可。

● 說明:番茄含有β-葡聚糖、維生素C、維生素E等3大抗氧化營養成分,是預防老化的強力幫手;醋可消除疲勞,防止血糖值急遽上升。兩者互相搭配,適合想要增強代謝力,常保青春的人。

【晚湯1/長蔥洋蔥湯】(2人份)

● 材料:竹莢魚乾1片、洋蔥1/4顆、青蒜1/2根、韭菜3條、昆布5克、淡味醬油2小匙、生薑10克、炒白芝麻適量。

● 作法:

1. 燒烤竹莢魚乾後搗散,洋蔥切絲,韭菜切小段、青蒜斜切,備用。

2. 取一湯鍋,放入魚肉、洋蔥和青蒜、昆布和適量開水,加熱烹煮。

3. 湯滾後取出昆布,加入淡味醬油和韭菜後關火盛裝於湯碗中,最後放入炒芝麻即可。

● 說明:湯品中的食材含有二烯丙基硫化物,可讓血流順暢,排毒強健身體、保護腦部健康,達到預防身體機能老化的效果,特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。

【晚湯2/大蒜橄欖油濃湯】(2人份)

● 材料:馬鈴薯1顆、大蒜3瓣、牛奶360c.c.、鹽1/2小匙、橄欖油1小匙、細蔥末適量。

● 作法:

1. 將馬鈴薯和大蒜去皮後,裝進耐熱容器裡,包上保鮮膜,放入微波爐中加熱,待變軟後用飯杓搗碎。

2. 將馬鈴薯和牛奶放入鍋中,一邊加熱,一邊充分拌勻,溫熱後再用鹽巴調味。

3. 濃湯煮好後,盛裝於湯碗中,繞圈淋上橄欖油,灑上細蔥末即可。

● 說明:

大蒜是滋補強壯食材的佼佼者,能讓血液循環變好,提高身體代謝力,加速體內廢物和毒素的排出,也是防止血栓、抗老化的好幫手。此濃湯,每一人份熱量約186大卡。

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