2016大台北美食推薦懶人包【食記】台北車站 | 微風美食廣場-夢卡朵/咖哩飯【台北餐廳】人氣拉麵～花月嵐拉麵台北車站台北平價餐廳美食總整理

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公共電視 – 

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南投縣政府原訂9月21日舉行921愛熱血早餐路跑活動，因鳳凰颱風來襲，延期至27日舉行，參加民眾一早從鹿谷鄉農會茶葉推廣中心出發，經小半天高架橋、石馬公園折返，代縣長陳志清同時邀請全國朋友10月4日至12日到中興新村參加茶博會，探訪太極美地茶、竹文化。

今天早上先舉行921愛熱血早餐路跑活動，雖因颱風延期導致人數較原報名人數減少，但參加民眾仍相當熱情。路跑結束後，在鹿谷鄉農會茶葉推廣中心的活動會場擺設茶席，讓路跑民眾體驗品茗，現場有許桂才民族樂府悠揚的國樂表演，堪稱味覺、聽覺雙重饗宴。

陳志清說，2014年茶業博覽會在中興新村舉辦，與茶葉重鎮－太極美地相呼應，今年茶博會除了過去幾屆膾炙人口的國際茶道文化表演及展示、千人茶會、黃金品茗館、千人揉茶、世界茶葉之旅等活動外，還包含竹藝展示、茶人風格服飾、八卦音樂茶會。

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「2014年東京世界旅遊博覽會」到明天，臺北市政府觀光傳播局為鼓勵日本民眾到臺北體驗BMW旅遊樂趣，精心準備東京-臺北來回機票、晶華與西華飯店的兩晚超級精緻住宿等大獎，另外還有500個精美獎項，展期間民眾只要到臺北展區玩遊戲同樂，就有機會抽到超級好康。

去年日本到臺北市觀光人次高達126萬餘人次，為了鼓勵更多日本旅客到臺北旅遊，觀傳局準備了總價值超過日幣66萬元的獎品，大獎內容包含東京-臺北雙人來回機票、晶華與西華飯店兩晚超級精緻住宿等大獎。此外，觀傳局還準備了2隻法國藝術家Paulo Grangeon創作的紙貓熊，將贈送給幸運的民眾。

旅展期間臺灣館臺北展區每日安排互動遊戲，民眾只要來到臺北展區和觀傳局一起學中文、玩遊戲，或與可愛貓熊、黑熊立版合影上傳至個人Facebook、Twitter、Plurk等，就可以參加抽獎活動，現場玩現場抽。此外，觀傳局還特地從臺北帶來知名伴手禮鳳梨酥、牛軋糖供民眾試吃。

觀傳局邀請日本朋友於「2014年東京世界旅遊博覽會」期間到臺北展區同樂，吃美食、抽好康，搶先體驗臺北BMW輕旅行的旅遊樂趣，並歡迎日本朋友趁著秋高氣爽動身前往臺北旅遊。

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國民黨台北市長參選人連勝文競選總部今成立，他在台上致詞時談到自己的身世，他說，感謝家族的傳統，感謝父母給他的教育，讓他有專業知識、良好教養、寬宏視野和現代化的財經訓練，希望能帶領這城市邁向新的時代。

今晚的造勢大會，蔡依珊也會現身，這也是她在黨內初選後「神隱」以來，首次公開露面力挺夫婿。

連勝文今表示，選舉應是選賢與能，但很遺憾地，對手並不打算跟他比能力、比國際視野，而是進行烏賊戰，抺黑、批鬥他和他的家人。

連指出，他的家人長輩、幾代以來為台灣努力貢獻，已將近100年。說到此，連勝文一度哽咽，只能頻頻說謝謝，還說自己是很容易感動的人，現場隨即響起一片加油聲。

連勝文今天一上台，不忘先「尊馬郝」，他說，台北市在馬英九、郝龍斌兩任市長努力下，已為未來發展奠定良好基礎，還要大家為站在他身旁的郝鼓掌。

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前往

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本內容由沃草提供

沃草市長參選人系列一

前言：2014年台北市長選舉參選人數突破歷年紀錄，達到史上最多的七位。但除了柯文哲、連勝文及馮光遠外，鎂光燈鮮少投射到其他四位市長候選人身上。參選直轄市長必須繳納新台幣200萬元的高額保證金，若總得票數少於全市選舉人數的一成，就會被沒入，參考2010年台北市長選舉人名冊，欲達到門檻可能需要獲得204,593張以上的有效票。為何有人願意花金錢、精神與時間打一場勝算微乎其微的選戰？【沃草】從台灣大學國際企業學系副教授陳永昌開始，陸續針對宏仁診所院長李宏信、三等國民公義人權自救黨黨主席陳汝斌及退役軍人趙衍慶等、四位不為外界熟知的市長參選人進行報導，揭開他們神秘面紗，同時為大家解答他們參選的心路歷程。

想改變被壓榨的台灣

深耕台灣社會民主運動約三十年的陳永昌，他直率地認為自己站在社會的前端，必須用自身的理念來付諸行動，進而改變長期受到國民黨壓榨的台灣。

「房屋是生存所必須，形同生命的一部份，國家必須保障人人有屋住。柯文哲或巢運社運人士，仍跳脫不出國民黨的框架。」特別重視台灣房屋政策的台北市長參選人陳永昌如是說。陳永昌出身屏東，於聯考時考上台灣大學物理學系，畢業後至美國完成賓卅大學華頓商學院行銷碩士、博士的學業，後來回國擔任台大國際企業學系副教授一職。但陳永昌為人低調，經【沃草】記者多次連繫，他都不願出面，僅願接受電話採訪，進行訪談時他不願對其出身背景有過多著墨，談及家庭狀況也語帶保留，僅希望外界能夠專注在他所提出的政策上。

被問及本次參選動機，陳永昌表示，改革台北市、讓它能夠變更好並成為全球知名城市是他的願景。陳永昌認為台北的房價高得嚇人，即使是擁有房屋的民眾，也因折舊問題換不起新屋，在台灣土地相當有限的情況下，應以開放的態度向新加坡看齊，政府以市價購回土地，民眾換屋、購屋僅須支付建屋價格，同時也能全面更新市容，且絕對不以徵收的方式收回土地，他嚴肅地說：「政府向人民徵收土地是個嚴重的錯誤」。對於收購土地預算編列問題，陳永昌指出，台北市目前仍有許多公有土地，可先從這類空地著手，或是向銀行貸款、標售商業區地上權，並在興建時增加戶數、容積率，僅求讓人人有屋住，青年買得起房子，但不求能完全達到平衡收支。

學生憂老師素人參選受挫

對於素人參選且知名度不高的問題，陳永昌笑著回應，他自1975年開始參與台灣社會民主運動，曾經在街頭發提倡社會議題的傳單，也經歷了國會改選、總統直選、反核運動的年代，目前仍是公督盟立委評鑑的言行及官司評鑑小組委員，許多社會民主運動人士都認識他，競選團隊也將由志同道合的朋友組成，他甚至信心滿滿地說，「我志在必得。」

畢業於台大國企系、觀政見網站籌畫者林冠邦是陳永昌的學生，他表示對於老師參選，感到有些不忍與擔憂，「老師生活在彬彬有禮的學術圈，未必了解社會的現實，他抱著很大的理想，面對某些噬血的質疑，可能會非常受傷。」林冠邦指出，連、柯、馮都曾被媒體、民眾提出尖銳的問題，但他們都有團隊能「抵擋砲火」、「保護主帥」，並且研擬回應策略，其他素人參選者在這方面則相形弱勢。

「台北市長選舉與地方鄉鎮市長選舉不同，不必在意如連、柯等的大團隊，我已算好時間點，等時機一到就會出戰。」陳永昌充滿自信地回應。而登記參選至今，他表示自己的心情依舊很平靜，提及參選直轄市長須繳納的新台幣200萬元保證金，陳永昌指出，雖然保證金的金額對他來說不算小數目，但為了能夠改變台北現況他願意拿出這筆錢，同時陳永昌也認為自己相當有勝算，他笑著說：「相信高學歷的台北市民會看得出來，誰才是優秀的候選人。」同時他承諾會到沃草的「市長，給問嗎？」平台，回答選民對他的提問。

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「市長，給問嗎？」是沃草（Watchout）團隊製作的網站，希望讓整個城市都是公民的質詢台，讓選民藉由提問與連署，與未來的執政者進行溝通，進而改變「一日公民」的選舉文化。
＊沃草粉絲頁面：http://fb.com/WatchOutTW
＊國會無雙：http://musou.tw/
＊市長，給問嗎？：http://wethepeople.tw/

【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽

有話要說 投稿「即時論壇」

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小模ㄉㄨㄞ擁有32C好身材，在臉書擁有逾3萬7千粉絲的她，今天早上po出一張側躺性感照片，抱怨的說「床都還沒躺暖又要出門了」，但她展現的C級深溝及修長美腿讓網友直說「犯規」，說看到這照片「誰睡得著」。（胡治言／綜合報導）

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NOWnews – 

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作者本報記者楊起鳳 | 聯合新聞網 – 

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自由時報 – 

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【鉅亨網記者許庭瑜 台北】

捷運松山線預計年底通車，不僅強化松山車站轉乘效益，也帶動南京東路沿線的辦公、店面與住宅區的房產行情。永慶房產事業群總經理葉凌棋表示，鄰近松山車站的永吉路與松隆路生活圈已成為信義區水漲船高的補漲熱區。

5年內新成屋 總價可達3000萬

永慶代銷處長何彥煒表示，永吉路生活圈住宅釋出量不多，其中永吉路南側至忠孝東路的住宅區，因鄰近捷運市府站、永春站與後山埤站，已是該生活圈房價指標，其中今年熱門標售社區，位於永吉路30巷的國美商隱，曾以最高單價141.5萬元脫標，整體而言，今年來屋齡5年內新成屋的成交行情，平均單價為每坪111.3萬，市場對房產總價預估大約在1500-3000萬。

不過，何彥煒分析，永吉路生活圈未來在捷運松山站商圈與西側松山文創園區周邊大型開發案的啟用，將帶動永吉路北側與松隆路住宅區的需求面，未來房產價值也頗具保值抗跌。

聚焦松山區雙鐵系統 住商區求大

此外，信義區部分，最大建設焦點即是松山車站將擁有雙鐵系統，以及站體興建17樓與21樓兩棟綜合大樓，預計新增面積高達三萬五千坪，作為餐飲、百貨商場、旅館與辦公空間的複合式經營，不僅增加就業機會，也創造龐大消費商機與居住需求。

永慶代銷處長何彥煒表示，目前信義區發展題材都在忠孝東路以北的區塊，除捷運松山站與綜合大樓開發之外，還包括占地約17公頃的台鐵台北機廠文化資產開發案、1.2公頃的松山文創園區以及10.3公頃興建中的台北文化體育園區(台北大巨蛋)等，區域環境改善、生活機能的提升以及增加就業人口與商業活動，是帶動區域房產價值最佳的印證。

『新聞來源／鉅亨網 http://news.cnyes.com/ 』

關鍵字: 財經

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【鉅亨網編譯呂佩憶 綜合外電】

美國華府智庫The Heritage Foundation的報告指出，英國若退出歐盟，英國經濟將因此提升100億英鎊。報告中指出，外界認為英國若切斷與布魯賽爾的協議，會使自己受害的看法沒有根據，並稱美國總統歐巴馬支撐英國留在歐盟，是短視的看法。

英國新聞媒體《Express》網站引述該智庫報導，英國若退出歐盟，可以和美國簽訂「現代化、雙邊貿易協議」。太平洋的兩邊可以因為新的合作關係、掃除關稅和其他貿易壁壘而受惠。

報告中指出，英國首相卡麥隆承諾，將於2017年舉辦退出歐盟公投，英國不應感到憂心。英國於1973年和當時的歐洲經濟共同體簽署貿易協定時，就是放棄了自己的談判權。

Heritage Foundation的總裁Jim DeMint認為，英國不該被用來拯救歐元區、提供少數美國和英國政客的利益。如果英國退出歐盟，就能在多年後首次決定自己的貿易議程。與美國之間的自由貿易區，將使兩國受惠，而且英國也能和任何其他國家進行貿易協議談判。而歐巴馬也不應該支撐英國留在歐盟。

《CNBC》專訪英國獨立黨黨魁法拉吉表示，退出歐盟並不會傷害英國的貿易，這是貿易團體在誤導民眾。他說，歐盟對英國貿易的總金額，高於英國向歐盟國家出口的總金額。英國對歐盟的貿易赤字非常高。而且，世界上沒有什麼國家會要求別國，必須要與其政治結盟才能貿易。

法拉吉說，企業界的看法與貿易團體的說法不同。而他認為，英國退出歐盟後，英國會並不會因此不再買歐盟國家出口的汽車或香檳。他說，歐盟需要英國更甚於英國對歐盟的需要。英國退出歐盟，將有助於英國協商新的自由貿易協定，事實上這也是歐盟也正在和30幾個國家做的事。

『新聞來源／鉅亨網 http://news.cnyes.com/ 』

關鍵字: 財經

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【鉅亨網編譯呂佩憶 綜合外電】

Starwood Capital Group的主席兼執行長Barry Sternlicht指出，市場上有很多未爆彈，他並希望美股目前的走勢再撐兩年。

Sternlicht在專訪中告訴《CNBC》，他擔心市場上正在醞釀另一波金融危機，而且週四美股重挫，可能是許多分析師等待已久的修正的開始。Sternlicht說，相較於2008年股市重挫前的情形，現在市場上有許多的定時炸彈。他認為，全球總體經濟情況並不佳，這會影響我們對全球的觀點。

他以紐約市不動產為例說明，投資人應該擔心恐怖主義的威脅。他要投資人想一想，如果出了什麼事，投資將有什麼後果？他說：「我們喜歡紐約，也有投資紐約，但你會想要把所有雞蛋放在紐約市不動產這個籃子裡嗎？兩年前沒有人會去想這個問題。」

儘管如此，Sternlicht說現在的經濟情況尚可，不是非常好。投資人對1.5%~2%的成長幅度感到很滿意。他並相信，聯準會升息時的步調會很溫和。

另一方面，巴克萊前執行長Bob Diamond指出，他不認為週四的賣壓是朝向大幅下滑的訊號。他說市場上「還有低價的資金」，他並認為油價在合理水準，金價也是，所以他不認為會大跌。

『新聞來源／鉅亨網 http://news.cnyes.com/ 』

關鍵字: 財經

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之前搬新家對室內設計裝潢真的一個頭兩個大

還好朋友推薦我找【自遊空間】，真的讓我非常滿意

市場上主流室內設計師都是建築背景的，他們的設計師團隊也都是建築背景的的，

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作者圖文提供／VOGUE | 華人健康網 – 

誰都知道運動是保持身材最有效的方法，少吃自然就不容易變胖，可是能夠真正抗拒得了偷懶和貪吃誘惑的人卻沒幾個，所以這次要告訴你如何在生活習慣中做些小改變，也能神不知鬼不覺輕鬆瘦下來哦！

【5大減肥失敗排行榜】

第一名：過度節食

認為不吃不喝，很快就能瘦下來的人非常多，因此失敗率也最高，這是因為身體無法長時間忍受嚴重的飢餓感，當意志力被慾望所擊敗時，反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食方式，會導致營養失衡，即使真的瘦了下來，但卻會顯得病態又憔悴，一點也不健康，而且沒辦法持之以恆。

第二名：無法持之以恆

肥胖不是一天形成的，自然也不可能在極短的時間內，就能立刻瘦下來，沒有在短時間內看到效果，就會認為這種方法沒有用，這樣當然也不會有成功的一天。

第三名：喜歡亂嘗試偏方

在網路上流傳著很多稀奇古怪的減肥方式，沒有任何醫學根據，小心這些道聽塗說的偏方，很可能會造成健康傷害，到時體重沒減輕，卻得到一身病痛哦！

第四名：給自己太大的壓力

千萬不要給自己過度的壓力，這樣反而在心理和生理上，都會造成反效果。因為當我們感覺到壓力時，身體機制會變得更容易囤積熱量，而且為了抒解壓力，有些人會產生「壓力暴食症候群」，因此保持輕鬆愉快的心情，也是對瘦身有很好的幫助呢！

第五名：沒有用對方法

瘦身要用對方法！每個人的個性特質和體質都不同，所導致的肥胖問題也不太一樣，或許朋友試過很有效的方法，自己卻不一定能行得通，最好的方式，還是諮詢專家的意見，例如減肥門診或運動教練，請他們根據你個人的問題做出專業分析，找出屬於自己的一套瘦身方式。

【HOLD體重！莫忘3大關鍵】

這一回，我們將教你史上無敵瘦身大絕招，就算你是減肥失敗界的常客，也能成功HOLD住自己的體重！生活中能讓你輕鬆瘦的小改變你可能沒發現，生活中有些不經意的小習慣，正是導致你日漸肥胖的藏鏡人，只要把這些壞毛病改掉，身材曲線慢慢就會回來嘍！

關鍵1：吃飯時要專心

根據研究發現，經常一邊看電視一邊吃東西，或是用餐時還忙著邊工作的人，反而比專心一意吃飯的人還要更容易發胖。這是因為當注意力沒有放在食物上時，身體不容易產生飽足感，於是在無意識的情況下，就會不知不覺吃下過量的食物，而把注意力集中在餐桌上時，比較能有效控制自己的食量，也會比平常更快離開餐桌。

關鍵2：提早上床睡覺　

睡眠的時候，身體還是在不停的運作，包括呼吸、心跳、血液循環和代謝等，所以即使躺著不動，依然需要消耗掉一定的熱量，因此如果晚上可以早點入眠，不但能避免宵夜的誘惑，擁有充足的休息時間，也能讓身體機能運作更加正常，就連新陳代謝的速度，也會比經常熬夜時快得多，躺著就能輕鬆瘦！

關鍵3：養成定時排便的習慣　

現代人工作壓力大、飲食不均衡、生活作息紊亂，就連好好上個廁所的時間都沒有，因此不少人都有便祕的問題。如果體內的廢棄物不能順利排出，長時間累積在腸道中，毒素又會再度被吸收，這不僅會影響健康，也是造成肌膚黯沉、肥胖的常見原因之一。因此平時除了攝取足夠的膳食纖維，幫助刺激腸道正常運作，養成定時排便的習慣也很重要，久而久之，身體在固定的時間，就會自然產生便意，發生便祕的機會便大大降低了。

另外小腹凸出是很多人的肥胖困擾，但其實它不一定是脂肪囤積所造成，也有可能是排不出去的宿便哦！利用簡單的小腹伸展練習，同時清腸兼甩油，拒絕再當小腹婆。

新聞相關圖片

（圖／優活健康網）

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TVBS – 

才剛進入秋天，天氣微涼，諾羅病毒立刻蠢蠢欲動，小兒科門診新增不少小病號。

門診中醫師發現，感染諾羅病毒的病童增加了2成，主要症狀就是腹瀉、發燒，有病童連續腹瀉5天，拉到全身無力，嚴重的甚至可能脫水休克，醫師提醒天氣轉涼，加上學生上課互動頻繁，一定要特別注意個人衛生，以免讓病毒有可趁之機。

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（圖／健康醫療網）

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作者華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 

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