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| 床前動一動 呼你鬆鬆爽
May 18th 2014, 17:30
台灣上班族真苦命，無法擺脫沒假休、長工時的人，只好善用零碎時間創造健康生活的小確幸。物理治療師、同時也是皮拉提斯教練王思涵表示，習慣久坐、缺乏運動，常有肩頸、後背痠痛的問題，可在上床睡覺前做４招皮拉提斯運動，每晚3回，每10次1回，需在瑜伽墊上進行，在軟床上較難支撐動作、容易受傷，另準備直徑約20公分的瑜伽球，有助維持運動時的身體平衡。（王璐華／台北報導）
【延伸後背】鍛鍊背肌、舒緩上背不適，回復肌肉正常彈性。（攝影／施偉平）
【舉球鬆肩】釋放肩頸壓力、改善緊繃不適；初學者貼牆運動可避免身體歪斜，過程須注意頸部不要往前伸。（攝影／施偉平）
【貓式拱背】拉開後腰背與頸部肌肉，找回身體拉直的感覺，訓練、延展背肌；過程注意勿聳肩或臀部做到大腿上。（攝影／施偉平）
【脊柱扭轉】鍛練腹部與下背部肌肉。（攝影／施偉平）
【臉團】：臉書熱門粉絲團最新動態大集合
【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽
有話要說 投稿「即時論壇」
onlineopinions@appledaily.com.tw
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| [問題] win8.1開word發生錯誤關閉
May 19th 2014, 00:37, by dippi
作者dippi (別問我是誰)
站內Windows
標題[問題] win8.1開word發生錯誤關閉
時間Mon May 19 00:37:06 2014
今天更新win8.1後，只要開啟word一定會發生錯誤關閉 但用其他輸入法並不會 爬文後沒找到答案，goole也找不出解決方法 求求各位救求救小妹我 我還有報告要打阿~~~~~ 拜託拜託 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.59.83.7 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Windows/M.1400431029.A.CB7.html
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| [問題] 第四臺的網路不能收發LINE的圖片
May 19th 2014, 00:24, by eric7693
作者eric7693 (果仁)
站內Windows
標題[問題] 第四臺的網路不能傳(讀)LINE的圖片
時間Mon May 19 00:24:39 2014
我租屋處的網路是第四臺的 -- 一臺WIN8的桌機接實體線 桌面版的LINE 無法傳送或接收照片(不是貼圖) APP版的就可以收發 (但只能打注音 所以我不想用) -- 一臺筆電吃家裡的WIFI 也是無法收發 但吃手機的WIFI 就可以了 -- 手機不管是用3G 還是用家裡的WIFI 皆可以收發 -- 所以我在猜 是不是因為桌面版跟APP版連到的server不同 然後剛好我家這第四臺對於桌面版的那個server剛好很不穩啊?? 請問這個在設定上有解嗎??? 麻煩各位大大救我了~ 謝謝~!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.9.230 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Windows/M.1400430282.A.663.html
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| [贈送] 台北 英文重點整理
May 19th 2014, 00:42, by mib46
作者mib46 (羚)
看板give
標題[贈送] 台北 英文重點整理
時間Mon May 19 00:42:19 2014
物 品： 英文重點整理(司法五等用書) 2006年高點出版，劉保羅 著，定價450元 書未使用，保存良好 領取地點：台北市南陽街附近面交(但正確地點與時間需來信問) 期 限：送出為止 聯絡方法：站內信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.181.192 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/give/M.1400431341.A.113.html
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| [閒聊] 回到韓國的林昌勇
May 19th 2014, 00:30, by nikitwins
作者nikitwins (我們有自己的玩法)
看板Baseball
標題[閒聊] 回到韓國的林昌勇
時間Mon May 19 00:30:04 2014
出賽11 局數11.2 2勝7救援 被安打5 2四死 14三振 防禦率0.77 WHIP 0.60 被打擊率0.132 生涯300救援成功達陣 (韓職175 日職128 累計：303) -- posted from android bbs reader on my Sony LT30p https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.1.171 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1400430606.A.281.html
推 YKM519:跟回到CPBL的小小郭有得拚 05/19 00:31
→ hergan:比鍋還猛吧 05/19 00:31
推 ccf5299:殺翻... 05/19 00:33
推 blackcellar:原來他回國了，小熊簽得莫名其妙 05/19 00:33
推 s27c52:真的很猛!而且只要他在場邊練投 球迷就擠在最前面拍他XD 05/19 00:43
→ s27c52:他現在球速跟準度都還是很殺! 05/19 00:43
→ Intelnet:鄭凱文加強版 05/19 00:43
→ Sargent001:可怕 上了年紀柔軟度協調性還是保持在高水準 05/19 00:44
推 atriple:不知道是什麼原因讓他上不了MLB @@ 05/19 00:48
推 WINKAO:怎麼沒繼續去日職? 05/19 00:54
→ kizuki0315:就開TJ阿... 05/19 00:56
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| Re: [新聞] 球迷期待花蓮場次增 場地還有進步空間
May 19th 2014, 00:34, by Boris5566
作者Boris5566 (伯雷私56)
看板Baseball
標題Re: [新聞] 球迷期待花蓮場次增 場地還有進步空間
時間Mon May 19 00:34:49 2014
先針對下雨時球員沒地方練球，可能導致受傷。 回應一下... 台南棒球場下雨也沒有室內可練阿 怎麼洪總就不會抱怨 嫌車程麻煩就直說吧="= 回到主題 我是專程到花蓮看球的 的確! 軟硬體設備比起來是真的有點差距 (現場甚至連球速都沒顯示Orz) 但這不是球迷的錯吧.. 花蓮人真的是愛棒球 九局下兄弟反攻的時候 整個內野都站起來 加油氣勢一點都不會輸在新莊或天母 結束後聽到啦啦隊對球迷們 要明年再見了 一年就只有三場比賽 又常遇到下雨 還好這次是第一天下 可以移到隔天雙重賽 萬一是像去年那樣 等於花蓮的球迷一年只看了一場 相比都市的球迷太幸福了 (尤其桃園) 建議是如果能的話四隊都去 從台北坐火車去大概也兩小時 說真的也還好 不然像花蓮的獅迷真的很慘 一直等不到統一去那比賽.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.23.221 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1400430891.A.345.html
推 tw454068:放心 明年換統一 輪流去XD 05/19 00:38
推 farsky:外野全壘打牆的水泥小怪獸其實很恐怖 05/19 00:38
推 zxc70227:如果是統一去就是從台南過去.搭火車就不只2小時...... 05/19 00:39
→ zxc70227:除非說剛好在之前有排北部比賽 05/19 00:40
推 z1233218:台南喔? 自強號六小時以上 搭飛機吧~ 05/19 00:43
推 joeyptt:桃園球場離都市也滿遠的啦，平日去的人都滿有心的 05/19 00:45
→ sinohara:說真的,花蓮比較期待下次還是lamigo 05/19 00:45
→ jack801016:搭高鐵要1H45M，普悠瑪還要約2H，共約3H45M 05/19 00:46
→ jack801016:這還沒包括要轉乘的時間 05/19 00:46
→ sinohara:這次lamigo阿誠,3G,杰哥,還有RJ都過去了 05/19 00:46
→ kizuki0315:一年3場當然人多 30場呢? 05/19 00:56
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| [分享] 陳偉殷下次先發
May 19th 2014, 00:34, by jack801016
作者jack801016 (阿軒)
看板Baseball
標題[分享] 陳偉殷下次先發
時間Mon May 19 00:34:13 2014
金鶯官網已公布陳偉殷下次先發時間 這次改為投一休五，在5/23（五）早上7點在主場迎戰印地安人。 我猜教練團可能是考量對海盜投手要打擊所以刻意將陳偉殷延後一場先發吧... 可惜李振昌已被印地安人下放，所以無緣李陳會。 陳偉殷加油！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.194.69 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1400430855.A.662.html
推 msekili:一周一場 這快跟日職一樣了 05/19 00:35
推 yushenlin:誰來分析一下今年的笑臉人 05/19 00:39
→ jack801016:這次好像是Tillman和陳偉殷調先發輪值。 05/19 00:43
→ proman614:今年笑臉人狀況普普 05/19 00:44
推 heacoun:台媒：鄧不利多 05/19 00:54
推 ksxo:台媒：強投李振昌已被下放 對殷仔勝投是一大利多 05/19 00:57
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| [協尋] 八德全聯附近遺失藍色fossil短夾
May 19th 2014, 00:37, by kuujoo
作者kuujoo (肥油…out)
看板Taoyuan
標題[協尋] 八德全聯附近遺失藍色fossil短夾
時間Mon May 19 00:37:37 2014
今天下午5點，騎車掉在回家(旁邊介壽路1022巷,全家便利商店的巷子裡)的路上， 過半小時回去路上找已經找不到了,已報警跟通報里長, 希望有看到人可以通知一聲, 或送到全聯丶八德派出所丶里長那，感激不盡。 http://ppt.cc/4l11 想到一堆證件要重辦真的很麻煩=.= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.42.50 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1400431059.A.0BE.html
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| [問題] 履歷中提及前公司的營收(比較級)
May 19th 2014, 00:09, by iam1egend
作者iam1egend (我是傳奇)
看板Salary
標題[問題] 履歷中提及前公司的營收(比較級)
時間Mon May 19 00:09:27 2014
大家好,由於目前正在撰寫履歷表 在過去工作經驗中希望能提到一些比較具體的工作表現 例如於任職時的第X年因為某項業務 較去年提升了公司120%的營收 或是1.5倍的業績 請問這兩種比較級的寫法會違法嗎? 擔心萬一履歷外洩會被前東家告 還請高手協助解答 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.55.212 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1400429370.A.634.html
推 chinaeatshit:隱藏前一份工作的公司名稱就好了 05/19 00:21
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| [問題] msi ge60獨顯問題
May 19th 2014, 00:01, by t0920217722
作者t0920217722 (allen chou)
看板Notebook
標題[問題] msi ge60獨顯問題
時間Mon May 19 00:01:28 2014
廠牌:msi 型號:GE60 2pe 購入日期:2014/3/12 距上次使用正常時間:27天 OS版本:windows8.1 平常作業內容:LOL 有無內建還原功能(Y/N):Y 問題內容： 我最近買的ge60,右上角的電源鍵，開機時顯示藍燈，開機後就變橘燈，玩lol時也是橘燈 ，請問這樣有沒有開到獨顯呢？因爲lol開始了一兩場後就會開始頓！ 另外在nivda的控制選項都已經設定高效能了，只是很疑惑藍燈橘燈的意義… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.68.170.17 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Notebook/M.1400428890.A.D4F.html
→ fujiei:橘燈代表使用獨顯，藍燈代表使用內顯 05/19 00:13
→ fujiei:會頓看看是不是開到電源是省電模式，之前有開到在玩超頓 05/19 00:16
→ t0920217722:原來如此，電源選項沒問題噢！會是win8的問題嘛？ 05/19 00:28
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| [交易] Dr.WU玻尿酸化妝水/蘭芝舒芙蕾水凝霜
May 19th 2014, 00:27, by putinnnn
作者putinnnn (莫忘初衷)
看板Tainan
標題[交易] Dr.WU玻尿酸化妝水/蘭芝舒芙蕾水凝霜
時間Mon May 19 00:27:45 2014
------------------以上閱讀完畢請連同本行按 ctrl+y 刪除---------------------- 交易類別:出售 面交地點:台南市區皆可! 交易物品/金額/說明: 1.全新DR.WU玻尿酸化妝水 150ml/500元/全新包裝未拆 購於康是美 2.蘭芝舒芙蕾水凝霜 21號自然色/800元/ 總共有兩塊蕊心 一塊只用過一兩次 另一塊全新未拆封 礙於衛生就不付粉撲了 有興趣都可再站內信詢問哦!! :) ★以下為加強提醒請勿刪除★ 發文前請詳閱並遵守板規 私人+ 涉及金錢任何事務 = [交易] = 10天限一篇 + 不可重覆PO + 限定台南 1.面交地點 請填區名或明顯地標，只填台南表示台南市內37個區皆可面交唷! 2.交易完成可在標題或內文附註，但勿更改 [交易]主標題 3.善用交易置底文，門號/手機/平板/電腦、票券、收集類請於置底區推文。 請注意台南板主要為分享討論性質看板，開放二手物交易為附屬，請勿濫用[交易]。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.3.107 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1400430469.A.DDD.html
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| [問題] 有沒有人認識東寧路上英國藍店長
May 19th 2014, 00:25, by blackpop
作者blackpop (boss)
看板Tainan
標題[問題] 有沒有人認識東寧路上英國藍店長
時間Mon May 19 00:25:38 2014
打擾各位 因為他們的抽水馬達實在很吵 反應多次(工讀生) 回應的理由是晚班工讀生忘記關 想麻煩認識店長的鄉民幫忙說一下 其實很想去檢舉了 吵的晚上實在是睡不著 那邊沒錯的話應該是防火巷 每兩個小時會啟動一次 一次半個小時 麻煩了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.78.15 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1400430341.A.4FC.html
推 game7753:可以投訴給環保局!!! 05/19 00:29
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| [交易] 貓罐頭
May 19th 2014, 00:31, by MFL
作者MFL (MFL)
站內Tainan
標題[交易] 貓罐頭
時間Mon May 19 00:31:29 2014
http://miupix.cc/pm-J27TGN 通常都買鮮嫩純雞肉口味 但是常常缺貨 所以改買這個 但是家裡貓咪不賞臉 故想便宜出售或換物也可以 當初在寵物公園23還25買的 便宜15元出售～ 可換鐳射筆/鮮嫩純雞肉口味/或其他請來信～ 時間晚上七點半過後 地點成大附近 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.211.135 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1400430692.A.08D.html
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| Re: 福聚太陽能？
May 18th 2014, 23:37, by ting0522
作者ting0522 (ting)
看板Tech_Job
標題Re: 福聚太陽能？
時間Sun May 18 23:37:52 2014
※ 引述《ting0522 (ting)》之銘言： : 最近去福聚太陽能面試公用廠職缺！查了一下福聚的近況頗讓人擔心...又加上最近他的股票跌到剩3塊停止交易！目前小弟在林園某化工廠已經工作2年年薪約45萬~50可是公司前景不好！不知道跳過去會不會比較好！ 林園某惡名化工廠薪資福利倒數一二名的10幾年沒全面條薪了資深技術員幹了10幾二十年底薪還3萬5上下！小弟幹了2年底薪含伙食28k未條過薪還有26k的制程技術員 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.199.17 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1400427474.A.0CA.html
推 orlando1007:請明講~ 05/18 23:44
推 flygto:這有點誇張... 05/19 00:01
推 kuki0321:辜字企業嗎？ 05/19 00:14
推 flygto:辜家萬年不調薪= = 05/19 00:17
推 lchuai:那我知道了 是酚的那間吧? 05/19 00:29
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| [討論] 研替是否大多是賽缺??
May 18th 2014, 23:42, by cutiehoneyzu
作者cutiehoneyzu (McHilo)
看板Tech_Job
標題[討論] 研替是否大多是賽缺??
時間Sun May 18 23:42:14 2014
之前待過一家公司有收過研替 簽約時間一到就全閃了 那個部門流動性超級高 才會有使用研替的想法 至少研替可以用3年 如果收當過兵的 很多1年就閃人 是不是有很多公司都這樣啊?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.122.57 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1400427737.A.2A9.html
推 sai1268:是 05/18 23:50
→ bandongo:是 05/18 23:52
→ cyshowen:是~ 記得多打聽~ 不幸進到凹很大的~ 有時候延替=免死金牌 05/18 23:52
→ standly38:是 05/18 23:53
→ cyshowen:要取決你的主管跟HR交情~ 也會有延替擺爛~ 主管炒不掉的 05/18 23:54
推 kakafood:不一定,有研替名額的部門有兩種可能...一種是公司很重視, 05/19 00:02
→ kakafood:一種就是流動率很高,不得不綁的... 05/19 00:02
推 tom21tom21:是可以火掉 太多內政部有紀錄 研替會不好申請 05/19 00:03
→ kakafood:畢竟研替可以爭取到學歷很優秀的人...所以不一定是爛缺 05/19 00:03
→ sai1268:其實看了一下研替的職缺~很多像是fab的設備和製程都很多 05/19 00:06
→ sai1268:這些跟"研發"好像也沒什麼相關但流動率大~內政部還通過 05/19 00:07
→ sai1268:真不知道怎麼審核的,一看就知道是想綁人 05/19 00:07
→ tothat:大部份是賽缺沒錯 05/19 00:11
推 kouryu:是 懷疑嗎 05/19 00:16
推 YunJonWei:一般工作有9成是賽缺。 05/19 00:20
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| [討論] 新人選公司看起薪? 管他大公司小公司?
May 18th 2014, 23:57, by endurant
作者endurant (阿傑)
看板Tech_Job
標題[討論] 新人選公司看起薪? 管他大公司小公司?
時間Sun May 18 23:57:47 2014
朋友A 朋友B 兩個人都上同樣兩家公司 A選甲公司(俗稱小公司) 起薪46 B選乙公司(較有規模 人數較多) 起薪43 經過了"兩次"調薪 A到48 B到45 B開始後悔當初沒到甲去 原本以為大公司調薪快 結果好像也沒有.. 結論: (新人)選公司 是否看誰月薪水給的高 就去哪家? 避免以後後悔? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.150.53 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1400428669.A.4AA.html
推 kalecgos0616:用跳的 05/19 00:03
推 HTConeplus:加薪只是一個爽度 真正想提升薪資 請用跳的 05/19 00:04
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→ RS44:B已無話可說了嗎 永久待業? 05/19 00:12
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| [自由] 謝謝照顧
May 19th 2014, 00:04, by debbie511297
作者debbie511297 (黛黛相傳)
看板TaiwanDrama
標題[自由] 謝謝照顧
時間Mon May 19 00:04:57 2014
hi～大家好 第一次po文有點緊張，好像手機發文版面會亂亂的，還請大家見諒。 先說明一下，這篇只是單純個人想要和大家一樣，分享看完自由的心得，也算是給自己一個紀念。雖然不是為了這齣才辦Ptt帳號，但我的首推、首po真的是都貢獻出來了！！ 怎麼辦，廢話有點多，我突然詞窮了 =====以下要正式心得文了==== 吧！ 我剛開始其實是看同時段另外一部劇的，某天逛到台劇版發現怎麼被滿滿的自由文給淹沒，只有少數幾篇是我看的那部，當下真的超傻眼～後來某個禮拜五不小心轉到３０頻道，就開起我每周１６６個小時的不自由 (淚) 大概是從第三或第四集開始追首播。其實我不是個看電視會想很多的人，應該說我不會去分析內容(其實也是沒那麼聰明)往往都是靠各位版友高強的分析文來解惑的，最常出現的反應就是 對～～啦！或 吼！原來是這樣！所以非常謝謝願意分享解析文的版友們，我真的是發自心底的崇拜你們，看你們的文章每每都有朝聖的感覺！(笑) 也要非常謝謝我的朋友(雖然我一定不會告訴他們我發文了叫他們來看!)謝謝你們總是空出星期五晚上讓我待在家看首播，然後讓我在社團裡吵吵鬧鬧分享些許的心得，或是說走就走陪我實地到央大追趕跑跳眼睛閃著光芒的尋寶之旅!拿著華流在央大尋找告示牌尋找場景拍照，到現在想起來還是很興奮！ 如果早一年看到《我的自由年代》研所可能就上中央了！(誰說的= =) 怎麼開始有種得獎感言的感覺啊！ 但是，說的再多，還是要跟自由說再見 謝謝《我的自由年代》帶給我的感動跟新思維，很久沒追on檔戲了，這次能夠跟上自由熱真的超～嗨～的～ 謝謝《我的自由年代》的劇組同仁，謝謝導演、編劇、演員們，每個演員都賦與了角色不同的生命，雖然這表示他們真的做到經典沒有人可以取代，但也表示要花更多努力跳脫角色，真的很喜歡ing裡大家瘋狂嘻鬧，不是真的朋友怎麼能玩成這樣忘記形象！！ 謝謝所有跟我一起沉在自由海的朋友們，謝謝你們讓每周的等待不那麼漫長，可以看腦補、看解析、看回顧文，推大綱、推live， 很多新的經驗都在這裡了，再次謝謝你們！ 最後可以再誇一下編劇嗎？連結局也要打我臉，當下真的有點錯愕但是冷靜下來後，我接受了，好啦！我其實有點喜歡這個結局欸，最美的就留在心底～～ 但是電影版跪求在一起啊～不要再打我臉了，我的臉也發芽惹 T_T 《我的自由年代》結束了，但我會帶著自由的精神繼續往前邁進，一天比一天成為更好的人，我會的！ 電 影 版 見！！！！ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.65.213.204 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1400429099.A.407.html
推 tarcybai:推首Po，把心中的喜愛寫出來是一種快樂，謝謝你的分享 05/19 00:07
推 lucy8079:推首po~ 我也喜歡這結尾但跪求電影繼續打我臉XD 05/19 00:13
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