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跑到6.7圈之後膝蓋會痛?
Jul 7th 2014, 15:04

有 我有這樣的經驗
現在還是這樣
大概有十年之久了
基本上就是運動傷害
特別在跑快或長距離時會比較明顯
你可試著把步幅縮小 或速度減慢再跑試試看

有錢的話當然可以去向醫生諮詢
很嚴重的話當然不得以就非去不可
不過我自己是沒有看醫生的打算
因為我目前透過這種小步幅的跑法
基本上問題已經不大
不然現在醫院找到機會都會推銷一些商品或服務
記得有次騎車腳擦傷竟然還弄到要照x光
若換做是跟醫生說膝蓋有傷 那豈不是要開刀住院等復健啦

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