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| 小一生畫出友善愛滋 獲比賽佳作
Dec 19th 2014, 10:07
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台灣預防醫學學會希望工作坊為了讓愛滋知識深入年輕學子心中、打破迷思，舉辦一系列愛滋關懷活動，其中龍...
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| 《流亡黯道PoE》「決戰薩恩城」－血與痛苦的代價，新系統隆重登場
Dec 19th 2014, 17:10, by gamenews
歐美評比第一的暗黑風格遊戲《流亡黯道PoE》，正式推出「決戰薩恩城」全新改版。此次改版內容豐富，引進「苦痛」、「血族」兩大挑戰聯盟，加入一位充滿挑戰性的競技大師—里歐．雷德曼，啟動全新 PvP 競賽模式。除此之外，新增 8 樣技能寶石及 26 樣傳奇物品，還有玩家引頸期盼的天賦樹大改版也同步上線，等待玩家前來薩恩城挑戰！為了增添鬼島聖誕佳節的氣氛，《流亡黯道PoE》推出「聖誕哇襪襪」活動，玩家只要達成指定任務，即可兌換虛寶、電競耳機等多項超值好禮，還有機會抽中 iPad Air 2。全新改版的「決戰薩恩城」絕對帶給玩家震撼的征戰體驗！
《流亡黯道PoE》正式推出全新改版「決戰薩恩城」
血與苦痛的代價 全新聯盟與你決戰薩恩城
全新改版的「決戰薩恩城」引進兩大全新挑戰聯盟—「苦痛聯盟」、「血族聯盟」。苦痛聯盟將採用標準模式，玩家在此聯盟中，將不斷遇見生前曾遭受折磨的罪犯之靈，玩家殺死這些靈魂則可取得寶物。靈魂為保護寶物，會四處逃竄並賦予週遭怪物強大的力量，並且使得受增強的怪物們掉落更好的物品。而血族聯盟則採用專家模式，血族聯盟裡的所有魔法怪物擁有能共享能力的血族特質，要擊敗強大的血族，玩家需要與以往不同的戰略來對付他們。新聯盟將會提供 8 項困難的挑戰成就，聯盟中前 50 位達成所有 5 項成就的玩家還可獲得限量版 T-Shirt！
競技大師－里歐．隆重登場 強力技能裝備啟動無限對決
全新的大師角色：競技大師－里歐．雷德曼隆重登場。里歐．雷德曼曾是史上惡名昭彰的決鬥者，被里歐．雷德曼所擊敗的敗者們，將會被利刃殘酷的劃開一整圈深深的傷口，稱之為「血之項圈」，這也是他令人聞風喪膽的標誌。待玩家完成任務時，里歐．雷德曼將會提供經驗值，玩家還可獲得 PvP 專屬工藝賦予項目及皇家花園風格的藏身處等豐厚的獎賞。
全新競技大師－里歐．雷德曼隆重登場
為增添競賽的刺激快感，「決戰薩恩城」改版啟動三種全新 PvP 競賽模式：「亂鬥競賽」、「爆發競賽」、「積分競賽」。
‧「亂鬥競賽」：將於「薩恩競技場」舉辦，玩家完成每個擊殺皆能贏取 1 點競技場分數。如果不幸死亡，則會被送往新的競技場中進行下一場亂鬥。
‧「爆發競賽」：主要是考驗玩家在極短時間內比拼的競賽模式。玩家將快速地配對展開一對一決鬥，在同樣時限內得到最高勝場數的玩家即贏得「爆發競賽」。
‧「積分競賽」：在這個模式下，將會自動配對程度及戰績相當的玩家進行一對一的決鬥。競賽採取 BO7（七戰四勝）得分制，因此「積分競賽」是三種模式中最具競爭性的模式。
天賦樹大改版 8 樣技能寶石、26 樣傳奇物品
「決戰薩恩城」也同步翻新天賦樹架構，並加入 8 樣全新技能寶石、26 樣傳奇物品，讓玩家可開創全新流派與玩法。為提供玩家更多樂趣，此次天賦樹改版提供所有玩家一次免費全天賦重置的機會，讓玩家創造無限可能！
「決戰薩恩城」也同步翻新天賦樹架構，提供所有玩家一次免費全天賦重置的機會
為陪伴玩家歡度聖誕佳節，《流亡黯道PoE》營運團隊特別推出「聖誕哇襪襪」活動，達成指定任務即可獲得聖誕襪，收集聖誕襪可兌換虛寶、限量版 T-Shirt、電競耳機等多項超值好禮，累積 5 隻聖誕襪者，還有機會抽中 iPad Air 2！即刻挑戰薩恩城，聖誕贈禮隨你拿！
聖誕哇襪襪
活動時間：2014 年 12 月 24 日（三）12：00～2015 年 1 月 4 日（日）23：59
抽獎時間：2014 年 12 月 24 日（三）12：00～2015 年 1 月 11 日（日）23：59
活動對象：角色達 30 級之玩家
活動辦法：活動期間，擊殺 500 隻怪即可獲得 1 隻綠色聖誕襪，綠色聖誕襪需轉送他人成為紅色聖誕襪。收集 1 隻別人贈送的紅色聖誕襪可獲得一次抽獎機會，進行轉點可額外獲得 7 隻紅色聖誕襪。
活動獎勵：超值虛寶、電競耳機、雷刻《流亡黯道PoE》的 iPad Air 2 等。
活動網站：http://poe.garena.tw/event/ChrismasSocks
本篇新聞相關連結：
※《流亡黯道PoE》官方網站
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| 【更新】水浸冰水拼了！ 攏係為1元機票
Dec 19th 2014, 09:59
（更新：新增影片）
台南市旅行商業同業公會主辦的第3屆大台南國際旅展今天登場，為期4天，台南市長賴清德親自到場替活動開幕，除國內知名旅遊景點業者外，主辦單位還邀請美國旅遊推廣協會、泰國觀光局和韓國、日本等國外觀光局到場參加，現場宛如小型聯合國，主辦單位在展覽期間準備800個福袋贈送，每天前200名排隊入場民眾將可參加福袋抽獎。
多家旅行社業者推出下殺優惠，韓國4天團費不到9000元，日本東京機+酒自由行5天16900元，整個上午湧入不少想搶便宜的民眾到場參觀。
主辦單位今天為慶祝開幕，在前200名福袋得主鍾抽選出5名民眾參加「低溫挑戰急凍池，手撈字母球拼字」比賽，冠軍將可獲得1元日本來回機票；5名民眾先換上聖誕老公公服裝，在放滿冰塊的池子內撈出「MERRY X’MAS」字母球貼到看板上，參賽者邊撈邊喊：「手冰到好麻」，現場笑聲不斷，最後由剛畢業的許懿文獲得。（李恩慈／台南報導）
出版時間 15：51
更新時間 17：59
參賽者換上聖誕老公公服裝，在冰水裡撈球比賽。李恩慈攝
台南市長賴清德和美國以及日本等外國觀光局合影。李恩慈攝
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【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽
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| 習近平：謀畫澳門長遠發展
Dec 19th 2014, 05:11
中央社 –
（中央社記者張謙香港19日電）中國大陸國家主席習近平今天抵達澳門訪問，他說，將會與大家共同回顧澳門特別行政區15年的發展歷程，謀畫長遠的發展。
習近平率領的大陸中央政府代表團於中午搭乘專機抵達澳門，他在停機坪發表簡短談話，香港的電視台直播了有關談話。
習近平指出，這是他事隔5年之後再次來到澳門，上次訪問澳門時，擔任大陸國家副主席。
他說，明天是澳門主權移交的15週年紀念日，此行是與澳門民眾一起慶祝這個具有重要歷史意義的節日。
習近平又表示：「我也願意看望一些澳門同胞，和大家共同回顧澳門回歸祖國、特區政府15年的建設發展歷程，謀畫長遠的發展。」
他稱，「我相信在『一國兩制』和基本法指引的正確道路上，澳門一定會愈走愈穩，愈走愈好。」1031219
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| 白宮防闖 專家建議升高圍欄
Dec 19th 2014, 04:20
法新社 –
 （法新社華盛頓18日電） 根據今天公布的獨立安全審查報告，美國白宮圍欄應該立即升高4、5英尺（1.2到1.5公尺），防人翻越闖入。
白宮9月19日發生1名退役軍人持刀翻越圍欄深入內部的事件後，美國國土安全部長強生（Jeh Johnson）指派1個4人獨立小組審查檢討。
獨立小組機密審查報告摘要今天公布，透露負責總統和政府高層維安的美國特勤局管理出現嚴重問題。
獨立小組也建議將白宮圍欄升高4、5英尺（1.2到1.5公尺），認為這會有所影響，但對於具體設計細節只是點到為止。
報告還說特勤局太封閉，需要外部人員介入徹底改革，並增加探員人數和加強訓練。
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| 澳洲8童遭刺慘死 警方籲冷靜
Dec 19th 2014, 07:19
中央社 –
（中央社雪梨19日綜合外電報導）澳洲多家媒體報導，昆士蘭省凱恩斯市（Cairns）1座民宅發生大規模砍人事件。警方今天表示，8名兒童身亡與1名女性受傷，不過警方表示已掌控情況，呼籲民眾保持冷靜。
法新社報導，澳洲總理艾波特（Tony Abbott）稱這起悲劇令人心碎。
他在聲明表示：「看到這起事件，為人父母者都會有椎心刺痛。」「這是難以形容的罪。」
根據路透社，昆士蘭省警方聲明表示，他們在中午前接獲1通報案電話，指稱1名婦女重傷，他們隨即趕往凱恩斯市郊區瑪奴拉（Manoora）。
當他們勘驗現場時，發現多具兒童屍體，年齡從1歲半到15歲不等。
警方表示，目前還無法立即釐清死亡兒童是否來自同一家庭、他們和這名受傷婦女的關係，以及這名婦女是否涉及這些兒童的死因。
警方表示，這名34歲的婦女目前因傷接受治療，並且協助警方調查。
凱恩斯市警方呼籲民眾冷靜。
警方調查人員阿斯尼卡（Bruno Asnicar）告訴記者：「除了這起事件是個悲劇外，民眾無須擔心。目前警方充分掌控情況，民眾無須擔心其他人可能受害。」
澳洲雪梨1間咖啡館發生挾持人質事件，僵持16小時後，警方16日凌晨攻堅擊斃持槍男子，最後事件以3死收場。此事引發澳洲高度警戒。（譯者：中央社陳怡君）1031219
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| 抗僵直性脊椎炎 三到不可缺
Dec 19th 2014, 05:00
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 –
 僵直性脊椎炎是1種自體免疫疾病，好發於16至40歲的年輕族群。【華人健康網記者張世傑／台北報導】天氣冷颼颼，患有僵直性脊椎炎（AS）的病友，常會因脊椎肌肉僵硬、疼痛，尋求偏方食補，希望能改善病情，但往往成效不彰。醫師呼籲，AS疾病不可怕，應確實掌握「知道、拿到、用到」三原則，「即早診斷，持續治療」，才可有效避免因疾病帶來不可逆的關節變形。（影音／僵直性脊椎炎關懷協會提供）
台中榮總過敏免疫風濕科陳怡行主任表示，僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，好發於16至40歲的年輕族群，粗步估計，全台約有7萬人罹患此慢性疾病；門診常發現，許多病友常以為自己得了不治之症，發病時全身持續性的劇烈疼痛，讓身心飽受煎熬，為求治癒而試遍偏方，卻導致病情惡化。
晨間僵硬 自體免疫出病痛
僵直性脊椎炎常被誤診為坐骨神經痛，或是運動傷害引發的肌肉拉傷，但僵直性脊椎炎患者早上醒來時，均會出現肌肉僵硬的症狀，稍加活動後即可緩解，只要仔細分辨，還是可以自行區分。不少患者起床時，連推開棉被的力量都沒有，其症狀之獨特性可見一斑。
除了常見的推拿、食補之外，有些患者甚至嘗試過蜂螫、刀療，或是全身浸入中藥甕溫煮加熱希望改善病情。然而，僵直性脊椎炎需要透過持續且經過實證的治療來控制病情才安全，病患如果接受透過等西醫以外的治療補品來刻意加強免疫功能，則可能影響肝腎功能，甚至使病情加劇，千萬不可小覷。
長期發炎 如悶燒鍋在反應
陳怡行醫師強調，僵直性脊椎炎是1個慢性發炎反應，長期發炎就像是悶燒鍋一樣會破壞身體組織，使脊椎失去柔軟度。病患要注意，不痛不代表身體沒有發炎，若輕易終止治療，疾病失控後病人背部會嚴重彎曲，喪失活動度。
目前治療的方式有運動、物理治療、手術治療、抗發炎與免疫調節口服藥物，以及生物製劑治療。有越來越多的證據顯示，早期治療能預防關節破壞及功能喪失。
《對抗AS疾病 三到缺一不可》
1.知道：疾病知識要知道
僵直性脊椎炎以抽血檢驗為主，治療應以醫師指示用藥為主，雖可搭配正確的運動方式緩解疼痛，但並非病情已經妥善控制就可停止治療。
2.拿到：社會資源要拿到
目前身心障礙手冊，有許多可減輕病友負擔的社會福利，包括減免學費、就醫掛號費、稅捐、汽車牌照稅等，病友應該勇於開口解釋病情及申請，爭取自身權益。
3.用到：治療武器要用到
除了口服藥物和手術治療，目前治療AS的生物製劑有3種選擇，有每週施打兩次的短效製劑，及每2週或每月只施打1針的長效製劑可供選擇。
AS微電影 勇者．幸福無疆
為了讓更多人瞭解AS疾病，「僵直性脊椎炎關懷協會」拍攝AS微電影，將病友的心聲濃縮，以4位勇者的故事，呈現全台7萬病友的縮影，希望能藉此協助病友建立正確就醫的觀念。欲了解整部影片內容，可以上協會網站或是YouTube搜尋《勇者．幸福無疆》觀賞。
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| 流感季來臨 預防謹記7要點
Dec 19th 2014, 05:00
優活健康網 –
 （優活健康網編輯部／綜合整理）流行性感冒是由流感病毒所傳染，在秋冬季節最常發生大流行，為了和感冒區別，現在都簡稱為「流感」，以免混淆。雖然流感和感冒都是病毒感染所造成的上呼吸道疾病，但是由不同的病毒引起，症狀很類似，常見戰慄、發熱、喉嚨痛、肌肉痠痛、頭痛、咳嗽、虛弱無力等，但是流感症狀往往更嚴重，常導致嚴重併發症，並且有較高的死亡率。
流感在中醫是屬於「時邪感冒」範圍，因感受風熱之邪而引起的外感熱病，其特點是：發病急，症狀重，甚至出現高熱，有明顯的流行性，可在同一地區，多人同時發病，有時可出現傳變。因此治療時邪感冒，還應在辯證基礎上，酌加清熱解毒之中藥，如：板藍根、大青葉、野菊花等。
預防流感七要點
雖然流感總在流行季節時來勢洶洶，不過多注意平時的生活習慣，仍可有效預防感染流感，以下提供幾個建議，時時謹記在心、提醒自己，可以幫助你遠離流感喔！
1）施打流感疫苗，其保護力約70～90％，尤其是老人、兒童和慢性病患者。但是，對於「蛋」之蛋白質或疫苗其他成份過敏者、孕婦、6個月以下的嬰兒則不宜施打疫苗。
2）流行期盡量少出入公眾場所。
3）一回到家立即更換衣物，並以鹽水漱口。
4）勤洗手，減少被感染的機會。
5）營養均衡，並補充維生素B群和維生素C。
6）適度運動增加抵抗力。
7）罹患流感的人應避免到公眾場合，以免疫情擴大。
（本文摘自／顧好呼吸道／三采文化出版）
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| 柑橘籽別亂丟 處理後超養生
Dec 19th 2014, 03:40
作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 –
 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】冬季盛產的橘子一身是寶，別傻傻地只吃果肉，卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了！中醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。
養生橘物1／橘絡
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，橘瓤外白色的筋絡被稱之「橘絡」，中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，對久咳引起的胸脅疼痛也有輔助治療的作用。
橘絡所含的有效成分也能使血管保持正常的彈性和緻密性，減少血管壁的脆性和滲透性，可防止高血壓患者發生腦溢血和中風，預防糖尿病人發生視網膜出血。此外，橘絡富含纖維，對於促進腸胃蠕動和促進排便也有不錯的裨益。所以，下次吃橘子時，可別把橘絡剝得太乾淨，連同果肉一起吃下去吧！
養生橘物2／橘子核
另一個常被當廢物丟棄的橘物是橘子核。其實，常被人用來練習「嘴上吐功」的橘子種子，中醫具有理氣散結、止痛，以及改善疝氣、睾丸腫痛、乳癰、腰痛等疾病症狀的作用。不過，使用前要經過炮製，先洗淨曬乾，用鹽水拌勻，再以文火炒至微黃色，且有香氣為準，然後再曬乾，使用時搗碎。炮製的橘子核可在中藥行購得。
臨床多用橘子核與其他中藥配伍使用，治療老人疝氣、乳房纖維囊腫和乳腺炎等疾病。周宗翰中醫師表示，產婦分娩後常有乳房脹奶引發乳腺炎的情況，雖然產婦不可直接服用橘子核，但將橘子仁碾成細末，以25％酒精調濕，均勻鋪於紗布上，外用敷於炎症處，可以緩解乳腺炎急性發作的疼痛與發炎症狀。
一般女性則可適量橘子核搭配陳皮和山楂，泡煮成茶飲，1天1杯，對暢通乳腺、預防乳房纖維囊腫，也有不錯的保健效果。
【橘籽散腫消積茶】
● 材料：橘子核2錢、陳皮2錢、山楂3錢。
● 作法：將上述材料放入約700c.c.沸水，燜10分鐘後放涼，加入適量紅糖調味，1天喝1次即可。
● 說明：陳皮化痰助消化，山楂有軟堅散結的效果，配合橘子核可通乳腺。
養生橘物3／橘子皮
吃葡萄不吐葡萄皮，吃橘子也別亂扔橘子皮！中藥材陳皮其實就是新鮮橘皮經晾乾炮製而成，陳皮具有理氣、健胃和化痰的作用，而鮮橘皮因所含雜質和揮發油成分較多，需充分洗淨和曬乾再使用。
周宗翰中醫師建議，將橘子皮洗淨曬乾，取適量橘皮與一片薑，放入約500c.c.的沸水，燜10分鐘放涼即可飲用就是一個很健康的「橘皮薑茶」，對於水腫和循環不好的人多有幫助。
橘皮薑茶有行氣化瘀、通體舒暢的功效，煮熟後，橘皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物，達到腸胃保健效果；而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、促進血液循環、活化內臟機能的作用，生薑皮則可幫助排除體內多餘水分，也可促進消化、排出宿便、理氣化痰和消除腹部脂肪。
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