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| 灰熊厲害 終結拓荒者九連勝
Nov 29th 2014, 07:01
麗台運動報 –
西區老大灰熊在客場以112：99戰勝拓荒者，終結其9連勝。
灰熊先發5人全部得分上雙，馬克加索（Marc Gasol）26分9助攻7籃板，蘭多夫（Zach Randolph）14分13籃板，康利（Mike Conley）21分10籃板9助攻的準大三元演出。
拓荒者對戰灰熊6連敗，馬修斯（Wesley Matthews）得到26分，阿爾德里奇（LaMarcus Aldridge）19分10籃板，利拉德（Damian Lillard）20分9助攻。
感恩節前，拓荒者勢頭正旺，取得NBA本賽季最長的9連勝。
首節，拓荒者以25：23領先，第二節失去手感，就此陷入困境。灰熊連續3次禁區內得分就此超前，最後4分鐘打出11：4的小高潮，上半場以52：43領先。
灰熊下半場一路領先，其中馬克加索第三節貢獻14分，以83：70領先。第四節，拓荒者頑強的打出一波15：6反擊，將比分差距縮小到4分。關鍵時刻，馬克加索連續得分，穩定住局面，終結拓荒者9連勝。
Nov 28, 2014; Los Angeles, CA, USA: Minnesota Timberwolves center Gogui Dieng (5) is defended by Los Angeles Lakers forward Jordan Hill (27) at the Staples Center. The Timberwolves defeated the Lakers．．． 較多 Nov 28, 2014; Los Angeles, CA, USA: Minnesota Timberwolves center Gogui Dieng (5) is defended by Los Angeles Lakers forward Jordan Hill (27) at the Staples Center. The Timberwolves defeated the Lakers 120-119. (Kirby Lee-USA TODAY Sports) 較少
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| 豪不被信任？關鍵時竟遭換下
Nov 29th 2014, 08:28
ETtoday –
記者游郁香／綜合報導
「豪小子」林書豪在29日面對明尼蘇達灰狼一役，繳出18分、11助攻和4抄截的優質數據，這也是他本季第2度拿下「雙十」，除了有精彩的拉竿上籃美技，還與好搭檔希爾(Jordan Hill)完成一次空中接力，不過決勝節多數時間他都沒在場上，包括最後關鍵的3分鐘；湖人教頭對他的信任度是否下降，耐人尋味。
連續幾戰，湖人主控林書豪一開賽都展現出旺盛的進攻企圖心，大膽在外圍出手，打得相當具有侵略性，但比賽後段卻常「隱形」，包括對戰金塊時，在第四節熄火，延長賽又錯失關鍵罰球，前一戰面對灰熊，則出現下半場僅得1分的窘境。
今日碰上戰績同樣不理想的灰狼，「豪小子」半場繳出9分、4助攻的數據，第三節則有精彩的演出，單節連下9分，送出6次助攻，包括與希爾搭配「空中接力」，以及傳出巧妙的地板球給戴維斯(Ed Davis)爆扣籃框；不過第四節最後6分12秒，他與一哥布萊恩一起回到場上後，火燙的手感似乎又消失了。
林書豪雖傳出個人第11次助攻，但隨後被抓了進攻犯規，三分跳投也沒能命中，最後3分45秒的暫停過後，他回到板凳上，之後也沒再上陣，由艾靈頓(Wayne Ellington)頂替上場；決勝時刻，湖人毫無疑問將球權交給「老大」布萊恩，他連2次高難度的出手命中，雙方在最後5.6秒仍是平手。
可惜的是，湖人接下來讓灰狼楊恩(Thaddeus Young)站上罰球線，而「黑曼巴」最後0.9秒的三分出手落空，終場只能以1分飲恨，林書豪則在板凳上看著球隊吞下4連敗，排名繼續在西區墊底。
雖然教頭的安排肯定有其理由，但身為先發控衛，最後關鍵的3分鐘卻沒能上場，讓人不禁懷疑，「豪小子」是否再次陷入教練的「信任危機」中，過去他在火箭時期，也出現過類似的狀況。
Los Angeles Lakers' Jeremy Lin dribbles the ball past Minnesota Timberwolves' Mo Williams during the second half of an NBA basketball game Friday, Nov. 28, 2014, in Los Angeles. The Timberwolves won ．．． 較多 Los Angeles Lakers' Jeremy Lin dribbles the ball past Minnesota Timberwolves' Mo Williams during the second half of an NBA basketball game Friday, Nov. 28, 2014, in Los Angeles. The Timberwolves won 120-119. (AP Photo/Danny Moloshok) 較少
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| 朱瞬間開40萬票？ 游支持者喊「太扯」
Nov 29th 2014, 09:28
今天下午5點13分左右，各家電視台，對於朱立倫的票數，突然從10多萬票，一下飆升到52萬票，與對手游錫堃相差40萬票，且不止一家電視台標示52萬票，讓駐守在游錫堃競選辦公室的支持者大喊「太扯了」、「騙肖ㄟ」，怎麼可能瞬間開了40萬票，不過稍早，各家電視台都已經將票數拉回，兩人皆在13萬票左右拉鋸。
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| 〈黑豹旗〉隊史首場正式賽 羅高圓了學長的夢
Nov 29th 2014, 09:31
對於去年才成立球隊的羅東高中來說，今年黑豹旗是他們創隊以來的第1個正式比賽，創隊隊長曹泓棋去年沒機會參與這項賽事，但仍極力促成羅高今年的「圓夢」之行，雖然最終球隊在首戰以17比2遭和平高中扣倒，但今年擔任領隊的曹泓棋說：「盡力就好，學弟也完成我的夢想了。」
羅高球隊至今仍為社團性質的地下球隊，2013年寒假起由曹泓棋成立，平時只能利用假日到校外的少棒場地練習，或是和宜蘭縣內性質、實力相仿的宜蘭高中棒球隊進行友誼賽，在這次黑豹旗之前也都沒有參加過任何正式比賽，現任隊長林伯濃表示：「我們還不敢想說要參加聯賽。」
選擇以黑豹旗當作隊史的第1場正式比賽，林伯濃說：「是圓夢吧。」全隊在賽前暨興奮又緊張，「抽籤之前原本想說，不是一直贏下去，就是碰到很強的，一次爽回來。」然而首戰碰上「打聽過實力還不錯」的和平，全場被打11支安打、發生11次失誤，輸球收場，球員也大嘆可惜，擔任先發投手的黃泯禎表示：「希望明年可以再來贏個1、2場。」
今年剛自羅高畢業的創隊學長曹泓棋雖然沒能一圓黑豹旗的夢，但今天(29日)羅高的比賽中仍以領隊身份出現在天母球場，而且在看台上架起電腦和視訊鏡頭，用自己花了5個小時設計的直播系統，替學弟進行網路影音直播，他說：「我們當初想打黑豹旗的初衷，就是想上電視。」可惜因這場比賽沒有轉播，非就讀相關科系的他，利用高中時自己在校外學到的技能DIY，讓學弟的表現還是有機會讓外界看到。
結束了今年黑豹旗之旅後，羅高也將再向北區高中棒球聯賽跨出球隊的第2步，希望能和宜中一同撐起宜蘭高中乙組球隊的一片天。至於宜中則因於黑豹旗報名期間仍對球隊表現沒信心，因此沒有參與這是賽事，然而卻意外地在11月初進行的高中聯賽軟式組全國賽中打出驚豔表現，首度參賽就闖進16強。
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| 淪票房毒藥 男星自嘲像條狗
Nov 28th 2014, 21:50
作者徐定遠╱綜合報導 | 中時電子報 –
中國時報【徐定遠╱綜合報導】
強尼戴普（強哥）向來都是電影公司奉為上賓的票房保證，但他近來吸金力大落漆，去年的《獨行俠》與今年的《全面進化》都慘賠收場，連兩部電影票房慘不忍睹，巨星地位看似搖搖欲墜，他本人卻豁達以對，強哥在接受《Details》雜誌專訪時透露，已進化到根本不在意票房表現的超然境界，豪氣大爆粗口說：「讓我很滿足的是，我現在他Ｘ的什麼都不屌！」
練就百毒不侵功力
強哥說他一向仰慕傳奇影帝好友馬龍白蘭度晚年「他Ｘ的什麼都不屌」的態度，毫不在意票房表現或影評看法，但強哥也是花了時間才臻至此一境界，「我剛開始時太過在意，對工作一絲不苟」，常因太在意票房與影評，弄得自己終日煩苦，但現已練就出百毒不侵功力，自豪說：「現在我他Ｘ的什麼都不屌，因為什麼都不屌是最全面的解放，我能夠放手做任何嘗試！」
「我活像是在賽場上的賽狗。」強哥無奈透露，電影公司期待他能夠不斷締造輝煌的票房成績，他的工作在片商眼中不過是待價而沽的賣票工具，「他們希望你能在恰巧身處的賽場中意外得勝，由合作的第１秒鐘開始你就只不過是個商品，他們只期待另一次《神鬼奇航》的成績」，大嘆雖然電影若能成功與大量觀眾有共鳴是件很讓人興奮的事，「但被電影公司當作印鈔機，是件非常醜惡的事」。
專演怪咖逃避焦點
強哥說他其實一直過著像逃犯的生活，他偏愛的怪咖角色其實是讓自己消失的手段，他明年主演的３部電影角色照例差距迥異，在１月的《神鬼大盜》中他化身金髮小鬍子藝術大盜、２月在《魔法黑森林》裡則將再展歌喉唱跳扮演童話故事中的大野狼、到了９月的《黑彌撒》又驟變成禿頭缺牙的波士頓黑幫頭目。新作品推出雖無緩步跡象，但明顯厭倦好萊塢文化的強哥陰鬱地說：「我可以忍受當一陣子的逃犯，但我不知道還能承受多久。」
新聞相關圖片
 （圖／路透社）
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| 李劭婕月領22K 苦撐劇團路
Nov 28th 2014, 21:50
作者： 陳亭均╱台北報導 | 中時電子報 –
中國時報【陳亭均╱台北報導】
廖哲毅執導的電影處女座《時下暴力》，由「台南人劇團」當家花旦李劭婕擔任女主角，與呂名堯演出學生在霸凌、欺瞞和人性掙扎的黑暗校園劇。兩人詮釋糾葛愛情，戲外也是一對交往４年的情侶。台灣劇場環境不好，「台南人劇團」雖是國內知名實驗劇團，身為當家演員的李劭婕和呂名堯，一路走來篳路藍縷，「在劇團，我每個月收入22K上下，很不寬裕。」
李劭婕笑說，她和呂名堯在家時，天氣燥熱也捨不得開冷氣，「我們只能面面相覷自嘲：『反正我們也反核！』」兩人堅持表演，發展出一套以表演為據的相處模式。李說：「表演幾乎是我生活的全部，有時候也會因為表演陷入黑暗的情緒。」好在呂名堯願意扮演拉她出來的人，兩人才能穩定走下去。
在《時下暴力》中，霸凌戲不斷，李劭婕身為劇場演員，拿手好戲就是以自己經驗「置換」入戲。她媽媽是老師，「國中時，我無論做什麼事，都被同學說：『反正妳媽媽是老師。』」她當時受到很大衝擊，「不過小時候，什麼小事都讓人覺得天崩地裂。那時的我只是想被認同，打進主流的小圈圈罷了！」
她在表演上找到自己的歸屬，也在電影上跨出第一步，她不願放棄劇場演出，但不排斥接電影，「我想挑戰更多表演的形式。」
新聞相關圖片
 （圖／Yahoo奇摩電影）新聞相關影音
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| 高雄按摩在左營哪裏有個人指油壓按摩工作室？
Nov 29th 2014, 03:30
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| [心情] 你也在電視機前嗎?
Nov 29th 2014, 16:46, by kofcu
作者kofcu (.)
看板ChangHua
標題[心情] 你也在電視機前嗎?
時間Sat Nov 29 16:46:06 2014
緊張緊張 刺激刺激 話說我們彰化後火車站早上投票時 現任里長穿便服站在投票所前謝謝大家來投票 明明只有他一個人出來選 還是很認真的謝謝大家來投票 挺不錯的感覺... ================== 目前心情文之篇數與內容，正在試行改版之中 ================== ================== 可至置底文章了解，並請板友們提供寶貴意見 ================== ======================== 以上閱讀完畢後，請Ctrl+y刪除 ======================== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.76.132 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1417250768.A.611.html
→ leon36272835: 4CA.html 11/29 16:48
→ Carciaparra : 我們里長同額競選.人都沒出來.真是. 11/29 16:48
→ leon36272835: 抱歉，手機發文.... 希望他會發回饋金 :-) 11/29 16:48
推 insanee : 我這邊附近的選區村長幾乎都是一個人出來選而已 11/29 16:53
推 orenda : 彰化市長都還沒出來票數 11/29 17:03
→ Superia : 除了縣長 其他應該沒空吧 11/29 17:03
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 南投五合一投票日 林明溱夫婦相偕投票
Nov 29th 2014, 08:40, by service.nownews@gmail.com (nownews)
記者扶小萍／南投報導
29日8時起全縣各投開票所陸續有選民來投票，南投縣長候選人林明溱夫婦29日上午9時30分，相偕前往集集鎮八張里活動中心第284投開票所投票，他希望這次選舉能獲得最後勝利。代理縣長陳志清也是一早往三和里集會所投票。
林明溱一如往常穿著輕便襯衫，夫人陳麗珠也穿著紅色的運動衫，在鎮長嚴鴻邦陪同下到八張里活動中心，投下神聖一票。林明溱表示，他還是睡到自然醒，7點多就跑去打網球，從投入選舉8個月以來，都沒好好運動，身體都變遲鈍了，29日趁投開票日的機會去舒展一下筋骨，以恢復自己的體力。
林明溱投票後，突然有2個小孩跑來圍著他撒嬌，原來是林明溱的孫子，他抱起1個才2歲多的孫子，透露前天又增添了1個孫子，鄉親們聽到都紛紛向他賀喜。林明溱夫婦擁著這群可愛的小孫子，露出幸福滿足的笑容。
一早南投市就有2處投開票所傳出有3起撕毀選票事件，其中新豐國小投開票所有2起，漳和國小1起，一名首投族表示不願投給單一候選人，隨即撕毀選票，立即被警方帶返派出所處理，另位阿嬤則是說自己蓋錯選票要重領選票，將選票撕毀，卻不知這已觸法。部份選民未看清投開票所走錯地點，都經選務人員解釋後處理。
南投縣選民數約 41萬餘人，計在 13鄉鎮市有 483處投開票所，動員5千餘選務人員協助辦理。
關鍵字: 南投 地方 投開票日
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| 選後外出旅遊散心 谷關、新社花海人潮滾滾
Nov 29th 2014, 08:41, by service.nownews@gmail.com (nownews)
記者黃玿琮／台中報導
選戰激烈、助選人員積極催票之下，外地工作的遊子紛返鄉投票，山城鄉間呈現熱鬧景象；29日山城地區許多民眾，都等候到外地謀生的家人回來，一起前往投票，投完票後攜家帶眷到區內的谷關泡湯、新社花海、東勢林場等森林遊樂區賞花遊玩，紓解身心。
選戰激情過後，許多民眾投完票，就趁著週休二日假期外出遊玩，紓解連日來緊繃的神經。中部地區相當著名的和平區谷關溫泉區，從中午過後就湧現車潮和人潮。谷關飯店表示，由於目前正值泡湯季節，再加上中橫公路東勢至谷關的交通沒問題，訂房率爆滿。11、12月份幾個週休二日假期，住宿房間幾乎被預訂一空。
雖然市府觀光旅遊局公佈，29日為配合選舉投開票當天休園一天，包含花海區各主題場館、臺中國際花毯節及美食熱食區等，也沒交通接駁服務，但花海部分區域非管制區，29日仍湧入不少民眾趁著假期到花海賞花。
東勢林場內也已進入楓紅層層的景觀，場內遍植青楓、楓香，正值楓紅季節，一大片的楓樹林非常有看頭。場方表示，目前林場內的變色葉植物，舉凡油桐樹、柿樹、烏臼、無患子、大花紫薇、落羽松等，或紅或黃，五彩繽紛，燦爛奪目，別有一番風情。
關鍵字: 投票 選戰 谷關 泡湯 新社 花海 地方 台中市
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| 投票前一晚沒睡好 胡志強坦言「擔心選不上」
Nov 29th 2014, 08:39, by service.nownews@gmail.com (nownews)
記者官達里／台中報導
今天是選舉投票日，國民黨台中市長候選人胡志強上午就到投票所投票，胡志強說，他和夫人邵曉鈴都沒有睡好，「因為擔心選不上」。胡志強表示，不管怎麼樣，結果沒有出來，都還會擔心，這是事實。
昨天選前之夜造勢活動後，胡志強夫婦都到十二點多才入眠，儘管擔心選舉結果，胡志強仍然早起至設在惠民路的投票所投票。由於體貼太太最近很辛苦，難得不用早起拜票，「讓她多睡一會兒」，因此胡志強上午一個人投票。
對於媒體詢問昨晚睡得如何，胡志強十分坦白的說，「我沒睡好，因為擔心選不上」，他說怕選不上，是因為責任感，不等最後結果出來，都會擔心。在投完票後，胡志強還是行程滿檔，待結果底定才會進總部，希望選情順利。
關鍵字: 地方 台中市
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| [PS3 ] 徵 火影忍者終極風暴革命
Nov 29th 2014, 16:44, by mmshlovebob
作者mmshlovebob (兩斤勘吉)
站內Gamesale
標題[PS3 ] 徵 火影忍者終極風暴革命
時間Sat Nov 29 16:44:15 2014
【遊戲物品名稱】：火影忍者終極風暴革命 【遊戲分級】： 【保存狀況】：盒子不介意，光碟片無刮傷可正常玩即可 【語系版本】：中文版 【售 價】：1000元 【地 區】：台北市 【交易方式】：希望面交/郵寄 【附註】：台北捷運站沿線任一站均可以面交，外縣市郵寄，運費另算。 有意的大大就私信我吧，感恩！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.73.208 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gamesale/M.1417250659.A.CDB.html
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| WD Red 6TB硬碟及QNAP TurboNAS TS-451應用實測
Nov 29th 2014, 03:37
不知道您對NAS系統的印象是甚麼，就個人來說，之前其實原本對NAS系統使用是有點敬謝不敏，以為使用及管理不容易上手，佈建及設定程序繁鎖，所以一直以來比較傾向本機端硬碟，不過隨著多次測試、應用，加上後來也自己購入DS214se使用之後的實際使用經驗，發現NAS系統功能可說是越來越多元，讓NAS系統在個人處理資料備份及運用上，也相對更具信賴感，漸漸地能擔負家中資料儲存、管理及運用中心，也能輕鬆建構私有雲，容量部分就是看使用者搭配的硬碟容量，當然選用通過NAS系統相容性驗證的產品，也能減少在系統佈建上的時間與心力，這點相信WD Red系列硬碟是做得不錯，也因為數位科技不斷推展，大量的資料也因而產生，連帶的也使需要備份的資料可以說是與日俱增，加上高畫質影音的紀錄技術不斷推陳出新，講求高畫質的單一個相片檔案或是單一個影音檔案容量都是不斷向上攀升，也讓使用者或是企業對於儲存容量的需求，再次向上翻新，儲存數位化的檔案，方式也是相當多元，只是價格較為合宜也較容易取得的媒介仍屬硬碟產品為大宗。雖說固態碟(SSD)性能隨著更強控制器的研發，效能至上的玩家們已漸漸將系統碟換裝SSD，不過SSD雖然存取速度驚人，作為儲存系統的應用產品來說，硬碟仍然是最主要的儲存及使用的首選，畢竟單位價格來說，硬碟確實仍是占了上風。NAS和傳統的檔案儲存服務或直接儲存設備不同的地方，在於NAS設備上面的作業系統和軟體只提供了資料儲存、資料存取、以及相關的管理功能；此外，NAS設備也提供了不止一種檔案傳輸協定。NAS系統通常有一個以上的硬碟，而且和傳統的檔案伺服器一樣，通常會把它們組成RAID來提供服務；有了NAS以後，網路上的其他伺服器就可以不必再兼任檔案伺服器的功能。NAS的型式很多樣化，可以是一個大量生產的嵌入式設備，也可以在一般的電腦上執行NAS的軟體。3.5吋硬碟作為大容量儲存硬碟的角色就稱職許多，單位儲存成本更為低廉，顯見硬碟單位容量價格比相當漂亮，可靠性經過長久的技術應用，WD Red系列產品是專為家庭與小型辦公室 NAS 系統 (1~8 bays) 而量身打造，適合家用的 NAS 系統的硬碟產品，讓使用者更快更輕鬆地享受串流影音媒體檔案、備份電腦資料、分享檔案等應用，也可與企業內現有的網路基礎架構緊密整合，有效提高小型企業的效率與生產力，也與NAS大廠Synology, QNAP, 跟 Thecus等都通過了相容性測試，並提供1TB到6TB等不同容量，以下WD最新推出的Red 6TB 硬碟產品外觀及其效能分享。
實測結果:WD Red 6TB效能表現相當優異，其提供的NASware 3.0技術採用專用的韌體，可針對在 NAS 和 RAID 環境下運作的系統提供緊密整合、強穩的資料保護和最佳的效能。3D Active Balance Plus技術增強的雙面平衡技術可大幅改善整體硬碟效能與可靠性，未正確平衡的硬碟可能會在多硬碟系統中導致過大的震動與噪音、長期下來會降低硬碟使用壽命並降低效能。WD Red NAS 硬碟是專為 NAS 系統量身打造之硬碟，並通過許多硬體設備的相容性測試，適用於家庭和小型辦公室 NAS，除可全年無休運作並能滿足繁重的系統需求。整體存取的線性也算穩定，WD Red系列產品是專為家庭與小型辦公室 NAS 系統 (1~8 bays) 而量身打造，屬於適合家用的 NAS 系統的硬碟產品，讓使用者更快更輕鬆地享受串流影音媒體檔案、備份電腦資料、分享檔案等應用，也可與企業內現有的網路基礎架構緊密整合，有效提高小型企業的效率與生產力，缺點就是現有NAS系統硬碟產品多數均較一般裝機硬碟稍為昂貴些，為此原廠也提供3年有限保固期限，較一般裝機硬碟產品為長的保固期，當然這樣的產品需要較多的小朋友才能幫忙搬回家，初期的建議售價確實比起現有的4TB硬碟產品貴上不少，但對於儲存空間有迫切需求的使用者或是公司、企業來說，能在有限的擴充槽位增加單位儲存容量，反而是可以接受的有效增加整體儲存容量方式，另外值得一提在目前WD Red系列中僅有6TB/5TB這二顆新推出的產品及WD Red Pro全系列已經採用NASWare 3.0版，目前WD也表示除了已經出貨的WD Red產品之外，未來出廠的WD Red系列產品各種容量硬碟也都會採用NASWare 3.0，以提升產品的整體效能及防護表現，NAS大廠QNAP也根據市場需求推出價格合宜並也兼具不錯效能的機種QNAP TurboNAS TS-451，這次的實際運用體驗發現其表現也是相當全面，完整的應用管理環境、高階的硬體配置，滿足使用者對高效能NAS系統的需求，當然目前產品價格不算是平價機種，不過相對於兢爭產品而言也算是合宜的訂價區間，也具備熱門主流的USB3.0傳輸介面，簡便易用的QNAP QTS 4.2.2操作介面，更是吸引個人的一大亮點，可有效管理個人大量資料及數位檔案，也確實透過網路才是NAS系統原本軟硬體訴求之功能，透過系統加值提供的功能，搭配4顆WD Red 6TB硬碟就可讓使用者輕鬆建立儲存容量高達16TB的自有雲，家裡的多媒體影音中心等運用模式，以上測試提供給有興趣的朋友參考喔。
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| [問題] 防水筆電已停產,請板友推薦
Nov 29th 2014, 16:46, by j6xu4cj86
作者j6xu4cj86 (gglong)
看板Notebook
標題[問題] 防水筆電已停產,請板友推薦
時間Sat Nov 29 16:46:01 2014
我的預算因為不高 便宜好用就好 最高大概40k以內 希望30k內是理想 我需要的需求又比較特殊 防水 又要耐用 轉接要方便 因為要上山下海 但筆電我不想買二手 怕踩地雷 符合需求的唯二 x230i. toughbook cf29 但網路 其他通路買不到新貨了 是否請板友介紹 是否還有其他選擇 同時目前也還算好買的機子 感謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.228.200 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Notebook/M.1417250764.A.1D6.html
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| 冬季防乾燥 多吃秋葵、木耳
Nov 29th 2014, 07:41
優活健康網 –
 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冷冷冬季，約個三五好友前去大啖麻辣鍋、薑母鴨，實在是在冷冷寒風中，最為過癮的盛事，不過有中醫師指出，冬季因為氣候乾燥，且民眾特愛大補特補，讓這個季節因乾眼症而求醫的病患，暴增三成之多，提醒民眾平日應要多多補充水分，或多吃富含膠質的食物，例如，秋葵、木耳，才能減找秋燥症的發生！
秋燥症 當心全身又乾又癢
中醫開業醫師李深師表示，所謂「秋燥」之說，是因為秋天天氣逐漸乾燥，引起身體出現不舒服症狀，最容易發生在需要水分的粘膜組織，例如眼睛乾、嘴角炎、皮膚癢及便秘等問題。從中醫角度來看，秋季早晚溫度低，空氣也漸轉乾燥，燥氣易導致身體缺水而上火，產生發炎、乾燥等不適。秋季保養注重以「潤燥」為主，此時不宜大補，應以「和」為貴，選用藥材則以滋陰潤肺、益胃生津調理為上。
麻辣鍋吃太多 乾燥症恐怕加重
李深浦指出，隨著國人使用電腦、手機的頻率愈來愈高，又喜歡在天氣冷時大補特補，尤其是常吃燒烤或麻辣鍋等燥熱食物，對於平常就有熬夜、應酬等不良生活習慣者，就會加重秋燥的病症。人體本應「春夏養陽，秋冬養陰」，順著自然的「春生、夏長、秋收、冬藏」規律，以保養身體，儲備精力，但長期熬夜或睡不著覺就會消耗體力，加速體內發炎反應，造成百病叢生。
李深浦建議，秋天保養應從調整生活習慣做起，首先就是多補充水份，多吃如白木耳、秋葵等富含黏液或膠質食物，另外要「早睡早起」，可以達到早睡以避其寒，早起以受秋爽效果。另外打電腦或是看電視時，注意記得要眨眼，避免長時間用眼、過度疲勞，讓眼睛充分休息。最後也要安排適當的戶外活動，對心情、體力都有幫助。
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| [求助]難以了解的女人心
Nov 29th 2014, 15:38, by birdman06
作者birdman06 (我叫鳥人哥)
站內Boy-Girl
標題[求助]難以了解的女人心
時間Sat Nov 29 15:38:33 2014
在交友中心聯誼活動認識一個女生 在活動和事後都談心非常久 事後也約了出來 聊了一些事情 對方竟然說遲到要請我 還主動說要擁抱我 但回到家以後卻對我說 他只想體驗人生 不想有感情 想要結束關係 對方似乎有受到很嚴重的人際關係創傷 我已經花很多時間想讓他敞開心房 不過我現在已經沒辦法處理了 求解? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.193.173 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1417246716.A.8FA.html
→ auden: let go 11/29 15:40
→ auden: 既然已超出你的負荷 何苦一定要扛起它 11/29 15:41
→ auden: 而且"只想體驗人生 不想有感情"很有意思 11/29 15:42
推 okajo: 事實陳述超級不具體 要怎麼解==? 11/29 15:46
→ Gief: 我很建議放手 不要再干涉此事 一個人背兩個人走是很難走下去 11/29 15:58
→ Gief: 的 這種試圖醫好他人內心來建立起關係的想法更是 只會搞得一 11/29 15:59
→ Gief: 身累 還是讓願者自來吧 不要強求什麼 她覺得不行 就不行吧 11/29 16:00
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| 實現諾言？他現身結婚登記處
Nov 29th 2014, 01:11
東森新聞 –
 藝人何潤東莫非結束黃金單身漢身分？何潤東之前在他的微博貼出四張照片，都在是結婚登記處前面拍照，還寫共築家庭幸福，外界猜測何潤東是不是已經跟交往七年的女友步入禮堂，經紀人急著解釋這是拍戲的劇情而已。
演藝圈黃金單身漢何潤東交往七年圈外女朋友Peggy，終於曝光，今年已經三十九歲的何潤東，曾經說過明年要結婚，兩年內要當爸，現在莫非偷偷提前兌現承諾。就在前兩天看到何潤東照片，出現在婚姻登記處，微笑拍照，張開手 像是擁抱真愛，還寫下擁抱真愛，共築家庭幸福，後來經紀人解釋是在拍戲，要影迷放心，其實三十多歲的何潤東，感情世界撲朔迷離。一度傳出與女星張鈞甯結婚，事後證明兩人是好友，各自有感情發展，現在何潤東正牌女友終於出現，想要看到偶像有幸福的歸宿，影迷們別心急，再等一等。
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| 桃園／PO空白選票打卡觸法 大園選民急刪
Nov 29th 2014, 08:13
桃園縣大園鄉大海村的年輕陳女第二次投票，今天中午前往大園鄉大海社區活動中心的471投開票所投票，將選票在選舉簽票章前，使用手機拍照，再上傳PO至臉書打卡，違反選罷法行為，她事後發現事態嚴重，表示不知情和緊急撤下。大園選務中心下午表示全案將移請選監小組處分。桃園市選委會表示，偷拍選票行為，違反選罷法「不得攜帶手機及其他攝影器材進入投開票所」，一旦查獲，將依法將處罰3萬到30萬元以下罰款。
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| 印尼禁奢令 官員僅能吃攤販
Nov 29th 2014, 04:24
中廣新聞網 –
印尼總統「佐科維」上台後，倡議簡樸作風，杜絕奢靡，最近更是下令政府官員開會時如果要用餐，只能點街頭攤販小吃外賣，不得趁機開宴席，大吃大喝。
印尼改革部長說，這項新措施除了戒奢、減少政府開支外，對於官員的健康也有好處因為印尼多數高官都有高血壓、高膽固醇的問題，如果是繼續之前的豐盛美食習慣，只會讓健康惡化，另外，光顧本土食物對於印尼農民也有幫助。如果有官員違反規定，將面臨降級處分，或拿不到年終獎金。這項新措施從12月1號開始生效。
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| 佔中反映青年問題 港擬扶助
Nov 29th 2014, 05:32
中央社 –
（中央社記者張謙香港29日電）香港「占中」運動爆發以來，有大批青年參加，外界認為這與青年對前途沒有希望有關。為此，港府今天宣布計畫成立專責小組，研究和協助解決有關問題。
由官方成立的扶貧委員會上午召開會議，出席會議的香港行政長官（特首）梁振英向媒體說，新一屆扶貧會將會成立一個專責小組，討論如何從教育、就業和培訓等方面促進基層青年向上流動。
梁振英說，過去2個月的占領事件突顯出需要檢討青年的工作問題，尤其青年人的多元需要及向上流動。
他希望新一屆扶貧會能夠深入探討有關問題，向政府提出具體建議。
港府於2012年底成立扶貧委員會，目的是檢討貧窮問題，並制定相應解決措施。
「占中」運動於9月28日爆發以來，參與者大都是年輕人。據報導，他們除了響應泛民主派爭取「真普選」的號召外，也是發洩對現況的不滿，包括無法購房及向中上階層流動的機會渺茫。
除了扶貧會外，港府已決定成立創新科技局，希望給年輕人帶來創業和發揮所長的機會。1031129
HONG KONG - NOVEMBER 26: Police clash with protesters as they try to clear the streets after agents authorized by bailiff's removed barricades on Argyle Street in Mongkok district on November 26, ．．． 較多 HONG KONG - NOVEMBER 26: Police clash with protesters as they try to clear the streets after agents authorized by bailiff's removed barricades on Argyle Street in Mongkok district on November 26, 2014 in Hong Kong. The Mong Kok protest site is scheduled for clearance by baliffs this week after Hong Kong's high court authorized police to arrest protesters who obstruct bailiffs on the three interim restraining orders. (Photo by Chris McGrath/Getty Images) 較少
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