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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一位42歲林姓婦女，剖腹生第一胎後，就有出現輕微沾黏情形，生第二胎時，醫師為了預防再出現沾黏情況，使用防黏貼片，但產後腰部仍隱隱作痛，尤其晨起時特別僵硬抽痛，進行檢查一切都沒有問題，經童綜合醫院中醫科求診，中醫科張哲銘醫師檢查看診後，確診為軟組織沾黏，意指術後發生肌肉纖維、肌腱、包覆在週遭的筋膜、韌帶以及神經等部位的沾黏。用以針灸與用藥治療，約兩週左右抽痛問題已減緩。

沾黏問題　會導致頻尿、月經不順

張哲銘醫師表示，台灣約六、七成剖腹產媽媽會出現產後沾黏的現象，對女性生理影響很大，因為剖腹產或是子宮切除、其他腹部手術後，當身體的組織或是器官受傷，癒合時產生疤痕組織與周邊健康組織沾黏，常見於手術區域，有時也會造成周遭組織或器官發生扭結而影響正常運作，嚴重時會一而再、再而三地引起疼痛。

另有些看似是內臟引發的問題，但其實是導因於器官外部的肌肉、筋膜、軟組織等的沾黏。以剖腹產為例，手術切開部位包括，皮下組織、筋膜層、腹膜層、子宮等等，如果傷口感染等因素影響，就會發炎而導致器官組織沾黏加重；即使有採用防沾黏貼片，但是門診患者中依然有部分病例因此而求助。

婦女產後　應禁吃易引起發炎食物

張哲銘醫師指出，一般在下腹部區域，受傷以後造成沾黏，會出現幾種比較常見的問題包括，腸胃蠕動異常（腸沾黏），泌尿系統問題（頻尿、夜間遺尿），月經問題（經痛、月經不規律），筋骨問題（腰痛）等。

張哲銘醫師表示，中醫治療沾黏以「通」為原則，一般以針灸處理，再依個人體質配合中藥改善。至於產婦個人避免引起腹腔沾黏的小撇步，張哲銘醫師建議，在剖腹產手術後一週少吃容易引起發炎、脹氣的飲食，例如奶類、蛋類、豆類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等等，以防止脹氣造成不適。