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他活到104歲的秘訣　「好好享受性生活」

Dec 20th 2014, 00:10

美國風濕病學權威、加州大學舊金山分校風濕病學研究中心主任恩格爾曼(Ephraim Engleman)，明年將屆滿104歲了，他分享長壽之道時指出，自己長壽的原因，是因為「好好享受性生活」。

據美國《NBC新聞網--今日健康》報導，恩格爾曼說，外界誇大了運動的重要性，如果能找一名好的伴侶，以及好好享受性生活才是長壽之道。他說除了日常生活，同時也享受工作，現在他仍保持忙碌的生活，每周3天回中心上班，每晚拉30~40分鐘的小提琴。他從不抽煙、少喝酒，不刻意注意飲食及吃維他命或任何補品，只吃自己喜歡的食物，尤其是冰淇淋。

恩格爾曼坦言，年齡對他來說只是一個數字，他稱外界有許多人看到他，都不敢相信他已經超過100歲了。（施旖婕／綜合外電報導）

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