Blogtrottr
健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 |
瀏覽 Yahoo奇摩新聞上的最新健康頭條新聞。尋找最新新聞報導,包括健康頭條新聞的相關分析與意見。 |
|
|
長期情緒不穩定 易患高血壓
Nov 13th 2014, 07:57
作者健康醫療網/記者梁以辰報導 | 健康醫療網 – (健康醫療網/記者梁以辰報導)高血壓為國人常見十大死因之一;根據流行病學發現,容易急躁發怒,以及焦慮的人,易患高血壓。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰指出,長期情緒緊張會引發高血壓,平時可以喝點葛根菊花茶改善頭部的氣機循環,可降低高血壓的發生機率。
周宗翰醫師說,肝與情緒及內分泌系統有緊密的關係。臨床上,常看到因情緒激烈變化引起血壓突然升高,進而造成面色發紅、發白、發青,甚至猝然昏倒而發生中風,而人體的肝,其主要功能為疏泄,疏泄包含了精神情緒、消化,以及與氣、血、水的流通。
根據調查顯示,個性過強、容易激動、急躁、過分自負、刻板固執、多疑多慮或壓抑並具有攻擊傾向的人,容易引起體內代謝失調;人在情緒改變時,由於大腦皮質和丘腦下部興奮性增高,體內常產生一些腎上腺素、兒茶酚胺,以及血管緊張素等,這些物質都會使血管痙攣,血壓增高,形成高血壓的問題。
情緒容易緊張或是焦慮的人,平時可以喝點葛根菊花茶改善頭部的氣機循環,周宗翰說,菊花可清利頭目,與葛根一併服用將可增加頭部氣機循環。至於葛根菊花茶材料包括葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。作法一、將所有材料混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分。二、再次加入滾水,加蓋燜5分鐘。三、放入適量冰糖調味。
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
|
|
|
|
granaxky
2016大台北美食推薦懶人包【食記】台北車站 | 微風美食廣場-夢卡朵/咖哩飯【台北餐廳】人氣拉麵~花月嵐拉麵台北車站台北平價餐廳美食總整理
granaxky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表